6 Bykomstighede wat buite winter workouts soveel makliker maak

Hierdie wol / nylon / spandex-versnit sokkies sal verhoed dat jou voete uit gaan gevoelloos in koue temps, maar hulle het genoeg ventilasie sodat jy nie te sweet sal kry. Bonus: Hulle is gemaak om `n bietjie van boog ondersteuning te bied. $ 15, amazon.com

Die laaste ding wat jy wil wanneer jy onder leiding uit vir `n wandeling of draf is om te glip op iets gladde. Speel dit veilig deur te heg hierdie rubber zool om jou skoene-elkeen het ses studs wat ontwerp is om te help voorsien traksie. $ 35, amazon.com

gaan vir `n vroeë oggend of aand loop? Maak seker bestuurders en motorfietsryers kan jy sien in die donker deur die byvoeging van hierdie LED lig om jou skoenveters. $ 5, amazon.com

Vermy bevriezingen ore met hierdie sagte en rekbare band. Nie net het dit reflektiewe treffers sodat jy kan gesien word op dof verligte strate, maar dit het ook `n gat vir jou poniestert om deur te hou. $ 28, lululemon.com

Voorkoming Premium: 5 Winter aktiwiteite wat verbrand meer kalorieë as wat jy dink

Natuurlik jy reeds eie handskoene, maar moenie joune het `n wind dig skild wat jy kan flip oor jou vingers te hou hulle ekstra toasty? Hierdie doen! Hulle het ook reflektiewe treffers, en beide die wysvinger en duim is touch-screen verenigbaar. $ 50, amazon.com

Geniet `n staptog sonder vries jou voete af deur die invoeging van hierdie binnesole in jou stewels. Elke aanklag duur tot 8½ uur, en jy kan die tydelike eenvoudig aan te pas deur die gebruik van jou smartphone. $ 200, amazon.com