Wat die heck is vet bomme? En waarom hulle weer eintlik goed vir jou

Living Wel MaSe lekkernye kan lyk soos die grondboontjiebotter koppies jy lief om te eet as `n kind. Maar hulle is gemaak met net drie eenvoudige, hoë-vet bestanddele: Klapperolie, kakao poeier, en amandel botter. Net een, en jy sal goed wees om te gaan vir ure.

Volgende keer as jy die drang om `n werklike kaneel bun uit die koffiewinkel te bestel, bereik net vir een van hierdie bars uit Sloot die koring. In plaas van verfynde koolhidrate en botter, is dit gemaak met vulsel,-energie handhawing van bestanddele soos geroomde klapper en amandel botter. So jy sal nie nodig het om `n middagslapie wanneer jy klaar is noshing neem. (Op soek na meer DIY resepte? Probeer hierdie 3 heerlike no-bak energie bar resepte.)

Voorkoming Premium: 6 Resepte met die perfekte balans van `n gesonde versadigde vette

Vet bomme het nie soet te wees. Gemaak met hardgekookte eier, botter, mayo, avokado, spek, Serrano rissies, en koljander, A Simple SpensSe skerp, crunchy byt smaak soos die wêreld se mees smullekker deviled eiers.

As jy gaan mal vir alles soet en sout, hierdie vet bomme uitVuil vloer Diaries is die mense vir jou. Kakaopoeier, vanielje-ekstrak en kaneel dien `n subtiele natuurlike soet sonder die carbs. En die kombinasie van swaar room, room kaas, sonneblom botter, en klapperolie beteken dat hulle letterlik smelt in jou mond.

Maak die primitief verhemelteSe vet bomme vir Valentine`s Day-of enige dag wat jy voel soos `n verrassing. Swaar room, kakaobotter, en kakaopoeier maak hulle neutagtige en Fudgerige, terwyl `n paar druppels van die suiker alkohol Erythritol soet voeg sonder die ekstra koolhidrate of kalorieë. (Hier het ons rang bo 9 gewildste natuurlike versoeters.)