5 Redes om jou gym-lidmaatskap laat val vanjaar

Vir sommige mense, die enigste manier om oefensessie is by die gym. Maar dit beteken nie dat dit is die beste strategie - vir jou gesondheid of jou bankrekening - veral as jy jouself onlangs gevind nie oefen nie. As jy voel jy in `n fiksheid groef met jou huidige gym lidmaatskap, oorweeg hierdie redes om dit geheel en al laat val.

1. Jy sal geld spaar. Die gemiddelde gym lidmaatskap kos $ 40 per maand, maar jy kan al die oefening wat jy nodig het vir gratis in plaas kry. Wat jy kan doen pushups, situps, en ander binnenshuise at-home oefeninge, draf om die blok, of selfs swem by `n plaaslike swembad. Jy kan ook red deur voorafgaande duur gym uitrustings en plaas aantrek in `n beskeie kortbroek en `n T-hemp.
2. Kan jy buite kom. Daar is niks soos om `n draf teen `n plaaslike park, kry in `n ronde van tennis, of hardloop rond op die sokkerveld. Oefening buite is dikwels baie meer aangenaam as uit te werk by `n fitnesscentrum, en die beste van alles, dit is gratis.
3. Jy sal tyd bespaar. In plaas van die neem van die tyd om te ry na die gimnasium en terug, gaan vir `n draf om die blok, of neem `n wandeling na `n plaaslike park. Jy kan selfs `n goeie oefensessie in jou woonkamer of in jou agterplaas. Deur die val van jou gym lidmaatskap, jy waardevolle tyd te bespaar en kan fokus op jou oefensessie, eerder as om afgelei deur ander wat wil kuier.
4. Jy kan verminder die kans van siekte. Tussen mense vergeet om vee af gewig masjiene en die ou langs jou nies op die treadmill, kan die gym `n teelaarde vir kieme wees. Tydens koue en griep seisoen, kan hierdie toestande maklik jy kwesbaar vir `n boonste lugweginfeksie of vererger. Deur uit te werk van die huis af of in die buitelug, kan jy duur reise na kantoor en tyd bestee siek by die huis die dokter se vermy.
5. Omdat jy waarskynlik nie om jou geld se waarde.As jy nog nooit die binnekant van jou gym sien, kan jy geld te spaar en jou gesondheid te verbeter terselfdertyd deur oor jou oefening roetine vir gerief. Neem die tyd om uit te beplan `n omvattende tuisgebaseerde oefensessie plan, en jy kan `n beter resultate te sien.

As jy uiteindelik val jou lidmaatskap, seker wees om die spaargeld te oormerk na `n waardige finansiële doel. Byvoorbeeld, kan jy wil om te werk in die rigting van die afbetaling van kredietkaart skuld of die begin van `n noodfonds. meer vir aftrede te spaar is `n ander opsie, soos tersydestelling geld vir jou kinders se kollege-onderwys. As jy besluit om die gym te slaan, maak seker dat jou spaargeld te gaan waar dit jou die meeste voordeel sal gee.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Wall / Water Episodes

VERTEL ONS: Wanneer was die laaste keer wat jy gebruik jou gym-lidmaatskap? Is dit die geld werd?