Hierdie yogis bewys daar `s nie so iets soos `n` joga body`

@round_the_way_gal
"Deur middel van joga, het ek in staat was om `n te kweek nie positiewe verhouding met my gees en liggaam. Joga het my toegelaat om my liggaam te benader met vriendelikheid en sonder verwagting, en dit het oorgespoel na ander aspekte van my lewe. Ek leer om te aanvaar hoe dinge is, te weerstaan ​​minder, en laat die dinge wat nie vir my `n positiewe dien nie. Ek hou nie op om woede so styf as wat ek gedoen het voor en, bowenal, ek werklik waardeer my liggaam. Dat negatiewe interne dialoog wat ons almal raak stiller. Dit is nog steeds daar, maar dit is nie die hardste stem nie. "

@livewritecreate
"Nadat ek saam met chroniese fisiese en geestesgesondheid daag al my volwasse lewe, oefen joga maak my voel sterker en meer gebalanseerde. Ek weet ek oefen ware joga wanneer ek vergeet dat die liggaam en gees Ek woon is nie die "norm." Op die dae Ek voel onveilig oor hoe ek lyk, ek voortgaan om foto`s van my praktyk te deel, want dit ander kan bemoedig bly by gesondheid uitdagings om joga te probeer en ervaar die helende voordele. "

@mynameisjessamyn
"Joga gee my die geleentheid om te stap buite my gemaksone en my wêreldbeskouing uit te brei sonder om eers laat my sitkamer. Ek dink nie my liggaam is abnormaal-Ek dink nie ek iemand anders as die baie smal een geskep deur die media stereotipe te breek. "

@ danielle.bex
"Elkeen het iets wat sommige dele van joga maklik en sommige dele van joga hard maak. Byvoorbeeld, ek het `n groot buigsaamheid in my bene, so is daar `n klomp dinge wat ek kan doen dat mense wat baie meer geskik as ek nie kan doen nie. Almal kan `n goeie oefensessie kry, maar almal voel dit anders, en dit maak joga voel meer inklusiewe vir my. "

@crazycurvy_yoga
"Sê joga is net geskik vir een liggaam grootte voltooi bullshit. Ek het geleer as `n groter-gestremde yogi dat ja, dele van my liggaam gaan in die te kry weg-dit is net die realiteit van dit. Maar die praktyk van joga is nie oor wat jy sien nie, maar eerder hoe jy voel om dit te doen. My foto`s kan nie lyk soos die `tipiese` interpretasie, maar vir baie is dit inspirerend en `n paar van die begin van `n nuwe reis. Mense kry so toegedraai in die idee om te probeer om iets of iemand wat hulle vergeet hoe dit voel om hulself te wees. Oefen joga laat my toe om myself uit te druk in `n manier wat geestelik en emosioneel genesing."

@joe_lizzzzzz_yoga
"Die oomblik toe ek stap op my yoga mat ek dadelik tuis voel, vry van oordeel, sonder verwagtinge, vry van enige iets wat my nie maak presies wie ek is. My praktyk beteken vir my vra om te pas in `n paar vooropgestelde vorm -. dit my op grond van my grootte of vorm nie beperk eenvoudig vertoon is genoeg, en dit is wat dit magiese maak ".