Beweeg meer na oefening aanbevelings te ontmoet
85 kalorieë
• Speel met `n kind of troeteldier - 102 kalorieë
• Sny die grasperk - 204 kalorieë
• Lig skoonmaak - 85 kalorieë
• Golf - 180 kalorieë
• seks - 44 kalorieë
Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Wanneer dit kom by die gewig, benewens is `n baie makliker as aftrekking- Waar kry jy die land op die gesonde eetgewoontes indeks?
- Dit se nie wat jy eet, maar hoeveel, wat sake
Stap teen Running: wat brand meer kalorieë?- Hoeveel oefening om gewigsverlies te handhaaf?
Lente skoonmaak: hoeveel kalorieë jy brand doen take?
Gewigsverlies berekening
36 Kase hoogste in proteïen- Maklike maniere om 100 + kalorieë te verbrand
- Brandende kalorieë met alledaagse aktiwiteite
Ontbyt kalorieë sleutel tot totale inname, studie bevind- Survey: mense sal seks gee, koffie te laat val 10 pond
- 4 Redes jy weer nie om gewig te verloor
- 5-Dieet breker voedselkeuses
Naweek wanbesteding reg gedoen
Handy gedeelte beheer
Kaas hoog in vitamien B12
Hoe om `n pond te verloor
`N Heerlike dosis van vitamiene- Moet ek tel kalorieë of carbs?
- Is `n negatiewe calories` n dieet stedelike legende?
Stap teen Running: wat brand meer kalorieë?
Lente skoonmaak: hoeveel kalorieë jy brand doen take?
Gewigsverlies berekening
36 Kase hoogste in proteïen
Ontbyt kalorieë sleutel tot totale inname, studie bevind