kedlaguru.bid

36 Kase hoogste in proteïen

Vir diegene gaan vegetariër, of net op soek na meer proteïen te kry in hul dieet, kan kaas `n goeie keuse wees, maar dan, watter een om te koop? Hier is `n lys van 36 kase wat die meeste proteïen per 100 gram porsie verskaf. 100 gram is ongeveer gelyk aan 1 koppie gerasperde vir die meeste kase. In die algemeen kase wat laag in vet sal meer proteïen te voorsien per porsie is egter is dit nie altyd die geval nie. Neem asseblief kennis dat # 36 maaskaas is dalk die beste bron van proteïen met die laagste kalorieë, en is die beste keuse vir gewigsverlies. Vir meer sien die artikel oor `n hoë proteïen voedsel.
# 1 parmesaankaas456 kalorieëproteïen: 42carb: 4vet: 28Ander (water): 26
# 2 Romano kaas387 kalorieëproteïen: 32carb: 4vet: 26Ander (water): 38
# 3 Nie-Fat mozzarellakaas149 kalorieëproteïen: 32carb: 4vet: 0Ander (water): 64
# 4 geitenkaas (Hard Tipe)452 kalorieëproteïen: 31carb: 2vet: 34Ander (water): 33
# 5 Gruyère kaas413 kalorieëproteïen: 30carb: 0vet: 31Ander (water): 39
Advertensie (Bad advertensie? Hoe om advertensies te stom)
# 6 Switserse kaas376 kalorieëproteïen: 28carb: 3vet: 26Ander (water): 43
# 7 Lae Vet Monterey kaas313 kalorieëproteïen: 28carb: 1vet: 21Ander (water): 50
# 8 mozzarellakaas280 kalorieëproteïen: 28carb: 3vet: 16Ander (water): 53
# 9 Lae Vet cheddarkaas282 kalorieëproteïen: 27carb: 2vet: 17Ander (water): 54
# 10 Fontina kaas389 kalorieëproteïen: 26carb: 2vet: 30Ander (water): 42
# 11 Provo Lone Kaas351 kalorieëproteïen: 26carb: 2vet: 25Ander (water): 47
# 12 Karwy kaas376 kalorieëproteïen: 25carb: 3vet: 28Ander (water): 44
# 13 Edam kaas357 kalorieëproteïen: 25carb: 1vet: 26Ander (water): 48
# 14 Gouda kaas356 kalorieëproteïen: 25carb: 2vet: 26Ander (water): 47
# 15 Lae Vet Muenster kaas274 kalorieëproteïen: 25carb: 4vet: 17Ander (water): 54
Advertensie (Bad advertensie? Hoe om advertensies te stom)

# 16 verminderde vet Meksikaanse Blend kaas282 kalorieëproteïen: 25carb: 3vet: 17Ander (water): 55
# 17 Monterey kaas373 kalorieëproteïen: 24carb: 1vet: 29Ander (water): 46
# 18 Tilsit kaas340 kalorieëproteïen: 24carb: 2vet: 25Ander (water): 49
# 19 Lae Vet Cheddar Of Colby Kaas173 kalorieëproteïen: 24carb: 2vet: 7Ander (water): 67
# 20 Port De Salut kaas352 kalorieëproteïen: 24carb: 1vet: 27Ander (water): 48
# 21 Colby Kaas394 kalorieëproteïen: 24carb: 3vet: 30Ander (water): 43
# 22 Muenster kaas368 kalorieëproteïen: 23carb: 1vet: 28Ander (water): 48
# 23 Cheshire Kaas387 kalorieëproteïen: 23carb: 5vet: 29Ander (water): 43
# 24 Brick kaas371 kalorieëproteïen: 23carb: 3vet: 28Ander (water): 46
# 25 Kraft Free Singles148 kalorieëproteïen: 23carb: 12vet: 0Ander (water): 65
# 26 Mexikaanse Queso Asadero356 kalorieëproteïen: 23carb: 3vet: 27Ander (water): 47
# 27 Pimento kaas375 kalorieëproteïen: 22carb: 2vet: 30Ander (water): 46
# 28 Semisoft geitenkaas364 kalorieëproteïen: 22carb: 3vet: 28Ander (water): 47
# 29 Mexikaanse Queso Chihuahua374 kalorieëproteïen: 22carb: 6vet: 28Ander (water): 44
# 30 bloukaas369 kalorieëproteïen: 22carb: 2vet: 29Ander (water): 47
# 31 Mexikaanse Queso Añejo373 kalorieëproteïen: 21carb: 5vet: 28Ander (water): 46
# 32 Bloukaas353 kalorieëproteïen: 21carb: 2vet: 27Ander (water): 50
# 33 Brie334 kalorieëproteïen: 21carb: 0vet: 26Ander (water): 53
# 34 Limburger327 kalorieëproteïen: 20carb: 0vet: 26Ander (water): 54
# 35 Camembert300 kalorieëproteïen: 20carb: 0vet: 23Ander (water): 57
# 36 nonfat maaskaas85 kalorieëproteïen: 17carb: 2vet: 0Ander (water): 81
Vir meer voorstelle probeer die voedingstowwe posisie instrument.


Video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Jy kan nog steeds eet kaas en gesond wees. Here`s hoeJy kan nog steeds eet kaas en gesond wees. Here`s hoe
Kragtige in proteïen, of bedrieërs? Kan jy hierdie kosse vertrou?Kragtige in proteïen, of bedrieërs? Kan jy hierdie kosse vertrou?
Kan `n hoë-pro dieet gee jou `n pyn?Kan `n hoë-pro dieet gee jou `n pyn?
Hoe ernstig is `n hoë proteïen in myeloom?Hoe ernstig is `n hoë proteïen in myeloom?
Wat jou smoothie`s ontbreekWat jou smoothie`s ontbreek
Top 10 kase laag in cholesterolTop 10 kase laag in cholesterol
Proteïen en gewigsverlies - hoe proteïen help om gewig te verloor.Proteïen en gewigsverlies - hoe proteïen help om gewig te verloor.
27 Groente hoogste in proteïen27 Groente hoogste in proteïen
16 Neute en sade hoog in proteïen16 Neute en sade hoog in proteïen
23 Vrugte hoogste in proteïen23 Vrugte hoogste in proteïen
» » 36 Kase hoogste in proteïen