Fusilli met sampioene en spinasiebeet

Prep tyd: 10 minute
Kooktyd: 20 minute
Genoeg vir: 4

12 oz fusilli
3 eetlepels olyfolie
4 LG salotte, geskil en in die lengte in kwarte
LG klomp groen spinasiebeet, stingels trimmed- sny in 1/2 "-thick slices- blare (innerlike stingels verwyder) gesny in lang repe
10 oz Shii of binnelandse sampioene, stingels verwyder en pette gesny
1/4 teelepel sout
1/4 teelepel vars gemaalde peper
2 eetl gekapte vars pietersielie
1/3 c gerasperde of geskeer parmesaankaas

[Sidebar]

1. Cook fusilli per pakket rigtings.

2. Intussen het in groot kleefvrye pan, hitte olie oor matige hitte, salotte by te voeg, en kook, gooi of roer, tot sag en goudbruin, sowat 5 minute. rolletjes Voeg stingels en kook, roer dikwels, tot sag, sowat 4 tot 5 minute. sampioene by en geur by te voeg met sout en peper. Kook 2 tot 3 minute. Roer pietersielie en rolletjes blare en kook 1 minuut langer of totdat vloeistof meestal verdamp en blare verlep.

3. Dreineer pasta, bespreking van 1/3 koppie kook water. Terugkeer pasta en die bespreekte water te pot. Voeg rolletjes en sampioen mengsel en kaas. Kombineer goed en bedien dadelik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Grawe inn`s spinasie en gepekelde sampioene slaaiGrawe inn`s spinasie en gepekelde sampioene slaai
Pittige Thai rooi hoenderkerriePittige Thai rooi hoenderkerrie
Hoender Gehaktbal sop met boerenkoolHoender Gehaktbal sop met boerenkool
Verligte seekos NEWBURGVerligte seekos NEWBURG
Kale & pomelo slaai met warm spek-wilde sampioen sousKale & pomelo slaai met warm spek-wilde sampioen sous
Gars, botterskorsie, en swart boontjie slaaiGars, botterskorsie, en swart boontjie slaai
Mini sampioen en wors quichesMini sampioen en wors quiches
Het lof oorskiet? Probeer hierdie kreatiewe resepte vir Turkye, patats, en meerHet lof oorskiet? Probeer hierdie kreatiewe resepte vir Turkye, patats, en meer
Rainbow rolletjes frittataRainbow rolletjes frittata
9 Skuldgevoelens vry pasta resepte9 Skuldgevoelens vry pasta resepte
» » Fusilli met sampioene en spinasiebeet