Bestel voor nou, behalwe kalorieë later

Voordat jy stap vir stap deur die deure van die restaurant, het jy goeie bedoelings aan die broodmandjie vermy, bestel aantrek op die kant, kies sprankelende water oor mousse Champagne en verdeel die hoofgereg? Maar dan ... sodra jy sit, en voor `n spyskaart, moenie jou bedoelings van rigting te verander?

Indien die bogenoemde klink bekend, dan miskien moet jy jou maaltyd te bestel in advance. In `n onlangse studie in JAMA Pediatrics het getoon dat selfs kinders was meer geneig om gesonder opsies vir die skool middagete kies as hulle voor time.As deur berig bestel hul etes HealthDay, "Oor 29 persent van die studente gekies om die gesonder entree wanneer hulle in staat was om Preorder, maar dat die getal gedaal tot sowat 15 persent wanneer preordering was nie beskikbaar nie." Daar kan `n belangrike les hier vir volwassenes te wees,.

Deesdae is dit selde dat jy sal nie vind `n restaurant se spyskaart aanlyn. Vir my, niks vervang `n tuisgemaakte maaltyd, maar met sowat 25 persent van ons bestel etes op die telefoon of aanlyn, jou volgende maaltyd, en gesonder keuses, kan net `n kliek weg wees. As jy in die algemeen te stop deur jou fave woonbuurt kos vestiging op die pad huis toe van die werk of terwyl uit loop kuier, bestel voor kan potensieel red jou tyd, geld, en selfs kalorieë. Sodra die binnekant van die restaurant, kan jy begroet word deur die aroma du jour en jy kan selfs `n blik op die vang aanloklik hoë kalorie gereg of draai nagereg vertoning wat jy gewoonlik probeer om te verhoed dat. Die keuse van jou maaltyd voordat jy `n blik op wat hy uitgedeel kan hierdie oorweldigende sensoriese aantrekkingskrag en miskien `n later-skuld gevul reaksie sus kry.

As jy `n groot app-etite vir die scoop op wat bestel wat en waar hulle dit kry uit het, gaan Mashable se infographic hier.