Maak restaurant etikettering sneller gesonder keuses?
Amerikaners verbruik met `n oneindige aantal van dieet en voeding inisiatiewe en stories, maar ons is nog steeds in beslag te veel kalorieë. Hoewel `n Nutrition Facts paneel is gepleister op elke kos en drank in die supermark sedert 1990, die meeste van ons weet nog steeds nie hoe om hierdie syfers te vertaal en healthfully bring dié etikette om hul tafels.
Meer onlangs, die wet vereis restaurant kettings met twintig of meer plekke, om hitte inligting oor hul spyskaarte en menu style met state erken wat die gemiddelde daaglikse aanbevole kalorie-inname moet lewer. Daar is aanvaar dat die bekendmaking van hierdie inligting honger verbruikers sal ontmoedig om overindulging, veral wanneer dit kom by `n hoë kalorie keuses. Maar Amerikaners kan vaardig op te ignoreer die tekens geword, selfs wanneer reg in die voorkant van hulle.
`N Nuwe studie voltooi aan die Carnegie Mellon Universiteit en gepubliseer in die American Journal of Public Health,bevind dat spyskaart etikettering nie `n groot impak op die spyskaart keuses gemaak het nie. Hoofskrywer Julie Downs sê, "hierdie benadering nie blyk te wees help om die verbruik baie verminder," en ook nie beperk swak keuses kliënte se behoeftes, selfs wanneer hulle riglyne oor hoe baie hulle healthfully moet beslag per dag.
So wat beteken dit vir die toekomstige gesondheid van ons land? Amerikaners moet `n ander manier om die wiskunde agter kos te verstaan. `N Studie van Texas Christian University het bevind dat mense kan gelyk dat die eet van `n kwart-pond double cheese vereis `n vroulike om vinnig stap vir meer as twee uur. Die lys van die notule van flink stap op `n spyskaart wat nodig is `n voedsel-item af te brand gelei het tot minder kalorieë beide bestel en wat werklik verbruik teenoor die spyskaarte met of sonder gelys kalorieë.
Die bottom line is dat hoewel ons voedseletikette en spyskaart rade die enigste sneller wat beter voedselkeuses sal ontlok egter in die pasiënt bevolking nie mag wees dat ek raad, kalorie volledige lys het geweldige verandering ontlok in om mense te help besluit of een item te kies oor `n ander. Soos duidelik uitgelig in my boek, Lees dit voordat jy eet nie, Hoewel die meeste mense nie nodig vir etikette verstaan of weet hoe om dit behoorlik lees, die vertoning van voeding inligting moedig vergelyking-shopping wat beslis tyd, geld en ... kalorieë kon red.
Het restaurant plasings het `n impak op jou keuses? Deel asseblief jou storie.
Hoeveel kalorieë in jou kitskosmaaltyd? raai weer
Kry voeding inligting wanneer hulle uiteet
Restaurant kalorie tel kan die merk te mis
Beheer kalorieë wanneer hulle uiteet
Gesondheid waarskuwing etikette kan help ouers slaan die koeldrank paadjie
Groot Amerikaanse Kos makers sny 6400000000000 kalorieë van produkte
Vir restaurante, mag gesonder spyskaarte gesonder bottom line beteken
Fast-food spyskaarte met kalorie tel nie verander nuwe yorkers` gewoontes
Ten spyte van meer `healthy` opsies, min verandering in fast-food kalorie tel
Kinders en ouers ignoreer kalorie inligting oor kitskos spyskaart
Verbruikers te sien kos met `n groen etikettering as gesonder
NYC groot soda verbod sou knip calorieën
Slegs 15% gebruik kalorie info at NYC kitskos kettings
Kalorie info help tieners kies water oor soet drankies
Baie gapings in fast-food voeding inligting
Ketting restaurante mis USDA riglyne voeding
Verward oor bygevoegde suiker? Nuwe etikette voeding sal help
Kalorie tel moet meer konteks, sê kenners
Oefening A la carte
Kitskos hasn `t gekry baie gesonder, sê studie
Die meeste mis restaurant kos? Dit se nie by mcdonald`s