Mans verneuk familie dieet in fast-food quickies

Woensdag, 23 Mei, 2012 - Dit mag dalk waar wees, die ou cliché oor hoe die pad na n man se hart kan wees deur sy maag.

Maar dan kul hulle. Ag, hoe hulle bedrieg.

Getroude mans sal die gesonde kos hul gades te berei vir hulle by die huis eet, sê navorsers aan die Universiteit van Michigan Skool van Openbare Gesondheid, maar weg van die familie tafel, kan dit `n ongesonde kos free-for-all vir mans geword.

In die studie het navorsers `n onderhoud 83 Afro-Amerikaanse mans oor hul eetgewoontes. Wat hulle gevind het, was dat dit wat die mans geëet is grootliks bepaal deur hul gades, wat beteken het dat skielike skakelaars om meer gesonde kos is dikwels die norm. Selfs al is die verandering na `n gesonder dieet was dikwels-dokter bestel, die manne ondervra het nie soos die veranderinge, maar tot konflik met hul vroue te vermy, het nie argumenteer. Algehele, die manne was meer geïnteresseerd in die handhawing van `n gelukkige huis as om `n sê in wat is vir aandete. Mans en vroue net onderhandel gesonde kos keuses in die huis wanneer kinders betrokke was, het navorsers bevind.

All-jy-kan-eet-binges

Goeie bedoelings gesonde maaltyd na goeie bedoelings gesonde maaltyd kan boemerang, though. Sommige mans gerapporteer binging by all-jy-kan-eet buffet vir " `n grondverskuiwing van kos."

"Ek dink by `n ete `n baie van die mense eet gesonder, maar hulle vergoed vir die ontevredenheid van nie eet wat hulle wil hê deur unhealthier keuses buite die huis," navorser Derek Griffith, PhD, het gesê in `n vrylating. "Die sleutel tot getroude mans aanneming van `n gesonder dieet is vir paartjies om te bespreek en onderhandel die nuwe, gesonder spyskaart veranderinge as `n span."

Om die probleem te bekamp, ​​Griffith dui op `n paar oplossings:

• Dokters moet erken dat vroue `n sentrale rol speel in wat sommige mense by die huis eet.
• Dokters kan raai hul pasiënte te bespreek voedselkeuses met hulle vroue in `n taktvolle manier.
• Vroue kan help deur `n bespreking en onderhandeling van die nuwe, gesonder spyskaart met hul mans as `n span, in plaas van die maak van huishoudelike besluite sonder raadpleging van die mans eerste.
• Man en vrou kan saamwerk om `n gesonde ete opsies beide mense geniet vind.

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.