14 Beste gewigsverlies-vriendelike snacks wat jy kan koop op Amazon

Voldoen aan jou sout tand met hierdie beter-vir-jou nootjes wat nie jou bloeddruk sal piek.

Sout en crunchy, sal hierdie gebraaide kekerertjies n drang na aartappel of tortilla skyfies stil. Maar in teenstelling met diegene met leë kalorie snacks, hierdie is gelaai met proteïen en vesel om te help om jou volle. (Vir meer moet-probeer satiating eet, check hierdie 7 meeste vul kos.)

Verskeidenheid pak, 12 tel, $ 32,74, amazon.com

Vergeet diegene ultra-soet roete meng met die sjokolade chips en-jogurt gedek rosyne. Epic se mengsels is `n lae-suiker en pak ekstra proteïen te danke aan die toevoeging van maer beesvleis Biltong byt. Ons stel voor dat gaan die vir verskeidenheid pack-dit het lekker smaak combo soos spek, patat, en pampoen poot en appel-pecan.

Verskeidenheid pak, 5 telling, $ 25,95, amazon.com

Plain neute is altyd `n slim snack keuse, maar hulle kan soort van vervelig kry. Die pret faktor met skoon gegeurde opsies soos hierdie kerrie kasjoeneute. Hulle is pittige en soet, maar het net 3 gram suiker per porsie. (Vir meer proteïenryke snack idees, moenie hierdie misloop 8 gryp-en-go proteïene wat julle vervul up.)

Geval van 12, $ 29,95, amazon.com

Te danke aan hul gesonde mono-onversadigde vet, kan hierdie gemarineer olyf snack packs te help neem die rand van jou honger-vir net 25 kalorieë per porsie. En omdat hulle nie nodig het om te word verkoelde, hulle sal fyn stashed in jou sak of lessenaar. Dit maak nie veel beter as dit!

Verskeidenheid pak, 24 tel, $ 29,95, amazon.com

Die bevordering van die smaak faktor van jou gunsteling produkte en klappers met hierdie gesonde versnapering tyd toevoegings.

As jy dié dunkable koekie pakke liefgehad toe jy `n kind was, sal jy lief is dip hierdie crunchy pretzelstokkies in soet en sout amandel botter Justin se. In teenstelling met die snacks van jou jeug, dit is hoog in proteïen, vesel en gesonde vette-nie suiker. En die individuele pakke maak gedeelte beheer `n cinch. (Hulp nodig vas aan `n enkele bediening tydens al jou ander etes en verversings? Hierdie maklik porsiegrootte gids kan help!)

Pack van 6, $ 16,58, amazon.com

Heerlike, veelsydige, en `n hoë in te vul proteïen en vesel, hummus is `n klassieke snack vir `n rede. Gooi een van hierdie enkel-dienende pakke in jou sak saam met `n paar skyfies gesny groente, om te verseker dat jy voorbereid is wanneer honger stakings.

Pack van 12, $ 17,88, amazon.com

Tipies Griekse jogurt met vrugte? Probeer een van hierdie sout iterasies slathered op komkommerskyfies of mini volgraan pita, in plaas. Die Geroosterde Red Pepper smaak is ryk en rokerige, terwyl gerookte ui Parmesaan smaak soos gekarameliseerde ui dip. Yum!

Geval van 6, $ 47,05, amazon.com

Jy sal is lief vir die grawe in jou gunsteling salsa`s en versprei met die hulp van hierdie voedsame, styselagtige vaartuie. (As jy op soek is vir `n gesonde snack aan `n skare te dien, probeer hierdie 14 skuld-vrye chip en dip resepte.)

Die meeste klappers gemaak met soveel wit meel en suiker wat hulle sowel koekies kan wees. Nie hierdie. In plaas van verfynde grane, is hulle met gesonde bestanddele soos gemaalde amandels, vlas sade ( `n hoeksteen van `n voedsame diabetes-vriendelike dieet), Klapper meel en chia sade-en dien 6 gram proteïen per porsie.

Een boks, $ 5,69, amazon.com

Gesny, ontwater beet te maak vir `n paar ernstige groot skyfies. Wat geweet het? Die beste deel is, hulle is laag in kalorieë en gelaai met antioksidante en vesel. Dunk hulle in Griekse jogurt vir `n ekstra skoot van proteïen en `n lekker, tert smaak kontras.

Verskeidenheid pak, 3 telling, $ 24,95, amazon.com

Wanneer `n snack aanval stakings en net chips en salsa sal doen, bereik vir hierdie. In teenstelling met jou gemiddelde skyfies, is hulle met proteïen verpak swart boontjies, sesamsaad, quinoa, en vlas sade.

Een sak, $ 2,48, amazon.com

Net omdat jy `n soet tand, beteken nie jy moet jou stelsel oorlaai met suiker. Hierdie beter-vir-jou, welwillend-proe opsies is seker dat die plek getref het. (Wil beter eet is `n gesonde doel, maar nie sleg-mond jou liggaam langs die pad. Hier is hoe om die siklus van skaamte te breek, uit Voorkoming Premium.)

Gevind: `n heerlike gedroogd dis eintlik goed vir jou. sag, crunchy byt soort se is gemaak met `n mengsel van `n hoë-vesel supergrains soos hawer, sorghum, en quinoa. Maar die vrygewige sjokolade krummels maak hulle smaak soos nagereg.

Verskeidenheid Pack, 3 telling, $ 12,99, amazon.com

Gemaak met eenvoudige bestanddele soos klapper, wortel, sesamsaad, datums, en neutmuskaat, hierdie rou, uitgeloop behandel is `n ver skoner keuse as konvensionele koekies. En ja, hulle het regtig smaak soos wortelkoek. (In die bui vir `n paar koekies maak van nuuts af? Hierdie 10 skuld-vrye resepte is net wat jy nodig het.)

Pack van 4, $ 20,99, amazon.com

In heerlike geure soos grondboontjiebotter, Maple Sea Salt, en Blueberry, proe hierdie gesonde bars soos `n digte, sag koekie. Maar in plaas van meel en suiker, is dit gemaak met eierwitte, neute, en datums-so kry jy 12 gram proteïen en 4 gram vesel per porsie.

Verskeidenheid Pack, 8 telling, $ 17,51, amazon.com

Met hierdie skoon, bevredigende snack stashed in jou lessenaar se laai, sal die kantoor lekkergoed bak soveel makliker om te ignoreer word. Dang se crunchy ontwater klapper stroke liggies versoet met klapper suiker, wat `n laer impak op bloedsuiker as tafel suiker het. En in teenstelling met `n nul-voeding lollipop of lekkergoed bar, hulle lewer 3 gram van maag te vul vesel per porsie.

Een sak, $ 3,65, amazon.com