Kan sekere voedselsoorte te verhoog my metabolisme

Gekruide kos sal nie beduidend verhoog metabolisme `n persoon se lewe. Jou metaboliese tempo word bepaal deur jou geslag, lengte, teenwoordig gewig / liggaam samestelling, en ouderdom. Hierdie faktore bepaal die bedrag van kalorieë die liggaam sal verbrand om die basiese funksies van die lewe dat selfs voorkom wanneer ons slaap-energie wat gebruik word deur die hart, brein, longe, ingewande, ens Eet gekruide kos kan nie beduidend verhoog metaboliese tempo en jou te help in stand te hou verbrand meer kalorieë in rus. Hoewel jou liggaamstemperatuur tydelik kan styg en jou hart kan `n bietjie vinniger na die eet van "warm" kos, oor die lang termyn speserye sal nie enige veranderinge in die tempo van metabolisme maak klop. Sodra jou liggaam se reaksie op die skerp kos klaar is en keer terug na `n normale temperatuur, sal jou metabolisme funksioneer teen `n koers dit gedoen het voor jy daardie spesifieke kos geëet.

Wanneer dit kom by die dieet, mense het om te kyk wat en hoeveel hulle eet om gewig te kry nie.