Die beste dekens wat jy kan koop te koop nou

Amerikaners is slaap ontneem. Die Centers for Disease Control berig dat meer as `n derde van die Amerikaanse volwassenes slaap minder as die kenner aanbeveel 7 uur per nag. Studies het in verband gebrek aan slaap te diabetes, vinniger veroudering, `n gedrang immuunstelsel, ontwrig bloedsuikervlakke, depressie, alkoholisme, en `n gebrek aan fokus.

As jy pligsgetrou gaan slaap vroeg nag na nag, maar sukkel om weg te dryf in droomland, dan maak `n paar veranderinge aan jou slaapkamer kan jou help om die slaap wat jy nodig het. Verlaging van jou termostaat `n skerp 65 grade kan help, volgens een Nasionale Slaap Foundation studie. Die vervanging van jou kussings (een keer per jaar) en matras (elke vyf tot 10 jaar) kan ook help. Selfs die vervanging van jou velle kan `n groot impak-veral as jy is wakker in `n sweet tydens hierdie warm somermaande.

(Vind die EEN eenvoudige, natuurlike oplossing te vind wat jou kan help om chroniese inflammasie te keer en te genees meer as 45 siektes. Probeer Die hele liggaam Cure vandag!)

Met verkope op beddegoed by plekke soos West Elm, Wayfair, Hayneedle, en Macy`s, kan jy maklik vind steil afslag op `n verskeidenheid van hoë gehalte velle. (Moenie vergeet om jou nuwe velle paar met een van hierdie kant kussingslope dat plooie en bed kop veg!)

berrylawnextradeeppocketsheetset.jpg

Foto met vergunning van wayfair.com

Berrylawn ekstra diep Pocket Sheet Stel

Die hoogste gegradeerde velle op Wayfair funksie ekstra diep sakke te maklik draai om oorgrootte matrasse, kom ten volle elasticized, en kan verseker dat die hitte van `n yster. Gebou uit microfiber, die stel sluit `n paslaken, plat vel, en tussen 2-4 kussingslope. Dit kom ook in 18 kleure-uit die ligste beige tot die donkerste kleure van bruin en swart.

Koop nou: $ 28 vir Queen (53% af), wayfair.com

chic_home.jpg

Foto met vergunning van hayneedle.com

Chic Home 1000 draadtelling Cotton Rich Luukse Sheet Stel

Hierdie 1000-draadtelling velle sal verseker dat jou bed voel soos dit hoort in `n luukse hotel. Gemaak van 100% katoen, hierdie velle kom met `n 30-dag terugkeer tydperk en gratis gestuur, sodat jy tot `n maand om uit te vind as hulle die velle van jou drome.

Video: Amazing Products YOU Need RIGHT NOW !



Koop nou: $ 45 by die kassa vir Queen (79% af), hayneedle.com

VOORKOMING PREMIUM: Hoe om te slaap soos `n baba, Plus 7 Meer Gesondheid Updates Jy moet weet

martha_stewart-3713980_fpx.jpg

Foto met vergunning van macys.com

Martha Stewart Collection 300 draadtelling Sheets

Met meer as 600 resensies, die hoogste gegradeerde velle by Macy`s kom met `n sagte, 300-draadtelling, katoen katoensatyn afwerking en pas matrasse tot 20-duim diep. Hulle het ook `n masjien-wasbare, rimpel-bestand ontwerp met ses verskillende ligte kleure om van te kies.

Koop nou: $ 76 by die kassa vir Queen (57% af), macys.com

Video: Paard kopen l PaardenpraatTV

organiese-keper-streep-blad-set-O.jpg

Foto met vergunning van Westelm.com

Organiese Chevron Stripe Sheet Stel

Gemaak met biodegradeerbare kleurstowwe, nie-GMO katoen sade en billike arbeidspraktyke, hierdie 200-draadtelling ingevoerde katoen lakens slaag die Global Organiese Tekstiel Standaarde. Hulle is ook vry van plaagdoders, insekdoders, en intensiewe besproeiing gemaak. En, kan jy die masjien was en tuimel droog hulle.

Koop nou: $ 83 vir Queen (30% af), westelm.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om al jou sintuie gebruik om te slaap bevorderHoe om al jou sintuie gebruik om te slaap bevorder
Hoekom is dit `s so hard aan die slaap te val wanneer jy weer lees `n goeie boekHoekom is dit `s so hard aan die slaap te val wanneer jy weer lees `n goeie boek
Slaap in Amerika poll: die oefening-slaap skakel [infographic]Slaap in Amerika poll: die oefening-slaap skakel [infographic]
Tiener slapeloosheid kan gevra volwasse hartsiektesTiener slapeloosheid kan gevra volwasse hartsiektes
Wil om gesond te bly? Afgeskakel jou rekenaar en gaan slaapWil om gesond te bly? Afgeskakel jou rekenaar en gaan slaap
Swak slaap raak immuunstelsel baie soos fisiese stresSwak slaap raak immuunstelsel baie soos fisiese stres
Vetsug en slaapVetsug en slaap
Nuwe veldtog wil slaap ontneem Amerikaners helpNuwe veldtog wil slaap ontneem Amerikaners help
Swak slaap belemmer doeltreffendheid entstofSwak slaap belemmer doeltreffendheid entstof
Nagsweet hou jy up?Nagsweet hou jy up?
» » Die beste dekens wat jy kan koop te koop nou