Swak slaap raak immuunstelsel baie soos fisiese stres

Ernstige gebrek aan slaap het dieselfde uitwerking op die immuunstelsel as fisiese stres, volgens `n nuwe studie.

Navorsers in Nederland en die Verenigde Koninkryk gevind slaap verlies snellers die produksie van witbloedselle, wat bekend staan ​​as granulosiete, veral in die nag.

"Die granulosiete gereageer onmiddellik na die fisiese stres slaap verlies en direk weerspieël die liggaam se stresreaksie," verduidelik hoofskrywer van die studie se, Katrin Ackermann, `n nadoktorale navorser by die Eramus MC University Medical Center Rotterdam in Nederland, in `n nuusvrystelling van die Amerikaanse Akademie van die slaap geneeskunde.

In die uitvoering van die studie het die navorsers opgespoor die witbloedseltelling van 15 gesonde jong mans wat `n streng skedule van agt ure slaap elke dag vir `n week gevolg, dan vergelyk wat met hul witbloedseltellings tydens 29 uur van slaap.

Die navorsers het bevind dat die witbloedselle het `n verlies van dag-nag ritmisiteit en ook toegeneem gedurende die gebrek aan slaap.

Die navorsing is gepubliseer in die Julie-uitgawe van die tydskrif slaap.

Vorige studies het getoon gebrek aan slaap is gekoppel aan die ontwikkeling van siektes, insluitend vetsug, diabetes en hoë bloeddruk. Vorige navorsing het ook voorgestel dat chroniese slaap verlies is `n risikofaktor vir waardedaling van die immuunstelsel.

Wat die toekoms betref, die gevolgtrekking dat die studie se skrywers is dat toekomstige navorsing moet ondersoek presies hoe slaap verlies dra by tot die ontwikkeling van sekere siektes.

"Toekomstige navorsing sal die molekulêre meganismes agter hierdie onmiddellike stresreaksie te openbaar en toe te lig sy rol in die ontwikkeling van siektes wat verband hou met chroniese slaap verlies," het Ackermann in die nuusvrystelling. "Indien dit bevestig word met meer inligting, sal hierdie implikasies vir die kliniese praktyk en vir beroepe wat verband hou met `n lang termyn slaap verlies, soos roterende verskuiwing werk het."