10 Dinge net hardlopers verstaan
Chad Stafko gevra `n baie geldige vraag in sy onlangse opinie stuk vir die Wall Street Journal met die titel "OK, jy is `n hardloper kry oor dit."
"Hoekom sou iemand wil om op te staan teen 05:00 en hardloop 10 myl," het hy geskryf, "versier met fluorescent band om te verhoed dat getref deur iemand wat die goeie sin om `n motor te gebruik vir `n 10-myle reis?"
Hoekom, inderdaad. Wanneer jy die tyd, moeite en fisiese en geestelike stamina nodig ag, kan hardloop mooi hopeloos lyk. Maar daar is `n magic te, `n geheime begrip gedeel tussen lede van die "klub".
Ons vra ons Facebook fans en Twitter volgelinge wat loop die een ding net hardlopers verstaan met ons te deel. Dit is hoekom ons loop.
1. Om te hardloop in `n ras wat ek nooit sal wen. Ek hoop net nie laaste en met `n bietjie oefening te plaas, miskien klop my vorige keer! -Melissa Brown Paruleski
2. Runner`s hoog! -@SkinnyByTara
3. Running is die teenoorgestelde kant van die spektrum van meditasie, maar bied dieselfde voordele. -Monza Hahn
4. Dat ons nie regtig hardloop na of van enigiets, maar is beslis nader aan onsself met elke stap en elke asem. -Lisa Danylchuk
5. Hoe 12 tot 20 weke van opleiding uit te voer vir `n paar uur is die moeite werd! -Billy Semon
6. Dit dit is wie ons is en sal altyd wees! -Lisa Grider Lofland
7. Hoe om bevrediging en werk vertraag vir die langer / groter doel. - @ zengirlfitness
8. Met lelike voete. -Tessa Roy
9. Ons het altyd meer te gee. Ons liggame sal verstommende dinge doen As ons brein het die moed om te vra. -Kevin Randall
10. Fartlek. -Janice Leung
Wat sou jy voeg by die lys? Vertel ons in die kommentaar hieronder!
verwante skakels
- 5 Redes Running Mag jou help om gewig te verloor
- Lewenslesse Ons het geleer uit hardloop
- Treadmill foute: 8 gewoontes Vermy by die gym
- Hip pyn en loop
- 11 Struggles elke nuwe naaswenner verstaan
- Kan rosyne maak jy vinniger te hardloop?
- Hardloop vermorsel jou hartaanval risiko-maak nie saak hoe stadig jy gaan
- Die beste krag opleiding oefeninge vir hardlopers
- 4 Maniere loop is die beste om gewig te verloor
- 18 New hardloop workouts
- 13 Wenke vir `n veilige bestuur
- Begin op die regte voet
- Stadige hardlopers, hou moed
- Loop verder, vinniger kan jou lewe verkort
- Hardloop kan 3 jaar toe te voeg tot jou leeftyd
- Marathon hardloop direct resultaat benadeel jou are
- Kon te veel hardloop wees dodelik?
- Hoeveel myl per week moet ek hardloop?
- Loop so goed `n oefensessie as loop?
- Voorkom runner`s knie
- Runner`s knie
- Hardloop 5 minute per dag, leef 3 jaar langer?
- Maak loop seermaak jou knieë of doesn `t dit?
- 32 Belaglik snaaks tweets oor die uitvoer van