Drang lekkers op diabetes dieet
Ek sukkel met die dieet Ek is aanlyn vir diabetes het. Ek is okay met die vetvrye deel, maar dit is die lekkers Ek het `n probleem met. Enige oplossings?
- Mattie
ontneem jouself nooit van `n voedsel heeltemal, want uiteindelik sal jy net koester wat jy jouself ontneem van. Het `n klein stukkie van die sjokolade `n dag, of `n klein stukkie van alles wat soet jy wil - so lank as wat dit `n klein bedrag, soos deel van `n candy bar of een of twee koekies.
En vetvrye vir diabetes is nie waar dit by - goeie vette is eintlik goed vir jou, veral as jy `n tipe 2-diabetes. Wat jy nodig het in `n paar goeie vette soos olyfolie of canola-olie te neem elke dag.
Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Dieet en Voeding Sentrum.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
5 Diabetes gewigsverlies foute en hoe om dit te vermy- Nagereg is nie `n maaltyd: kies verstandig wanneer jy tik-2-diabetes
- Is jy eet jou pad na diabetes?
Hoekom jy sjokolade vir ontbyt moet hê
Hoe kan ek beheer sjokolade drange?
Hoe gevaarlik is `n suiker drank?- Tipe 2-diabetes dieet: die beste kos te voorkom of die bestuur van die siekte
- Is daar `n goeie vette?
- Proust het sy Madeleine, my man het sy koekies: tipe-2-diabetes en geheue
- Out-of-control suiker cravings
- 7 Maniere om te bespaar op gesonde kos
- Stappe in die rigting van gesonde eetgewoontes
- Kook vir die tipe 1-diabetes
- Diabetes en vetinname
8 Diabetes dieet mites debunked- Dieet vir `n hoë bloedsuiker
Wat `s `n bediening, in elk geval?
Eenvoudige wenke vir jou diabetes dieet- Is dit gevaarlik om my sister`s insulien gebruik?
- A hart-gesonde dieet: eet die regte vette
Hoe kan ek ophou drang lekkers?
Hoekom jy sjokolade vir ontbyt moet hê
Hoe kan ek beheer sjokolade drange?
Hoe gevaarlik is `n suiker drank?