Asiatiese tofu slaai
Op soek na kreatiewe maniere om terug te sny op die eet van vleis? Dit Asiatiese-geïnspireerde slaai packs `n ton van die smaak in `n ligte ete dis maklik om saam te gooi - so maklik dat dit vinniger as die optel van die telefoon vir meenemen. As jy nog nooit probeer tofu, dit is `n eenvoudige bestanddeel om te werk met en veelsydige genoeg deur te dring tot die geure rondom dit - in hierdie geval, `n pikante mengsel van heuning, gemmer, en soja. Dien dit effens warm oor `n vars mengelslaai van komkommers, wortels, en gemengde groente. Heerlik!
Asiatiese Tofu slaai
bestanddele
• 3 eetlepel olie, canola
• 2 eetlepel asyn, rys
• 1 eetlepel heuning
• 2 teelepel sojasous, minder natrium
• 1 teelepel olie, sesam
• 1 teelepel gemmer, vars, gemaalde
• 1/2 teelepel sout
• 14 ounce (s) tofu, ekstra-firma,-water verpak, afgespoel, klop droog en in 1-duim blokkies gesny
• 8 koppie (s) blaarslaai, gemengde groente
• 2 medium wortel (s), geskil, in die lengte gehalveer en gesny
• 1 groot komkommer (s), gekap
Kry die resep!
- Hoe om Panbraai tofu perfek
- Rooiwarm stuitige tofu
- Patat grondboontjiebotter sop
- Hot-en-suur garnale
- Beets en setperke slaai met cannellini boontjies
- Pools somer soba slaai
- 10 Nuwe maniere om pomelo eet
- Komkommer en swart oë ertjie slaai
- Crunchy somer rolle met gemmer-kalk-knoffel sous
- BLT slaai
- Pools somer soba slaai
- Edamame kyk mein
- Griekse diner slaai
- Sout en peper lende
- Arugula slaai met heuning bedruip perskes
- Quinoa en gerook tofu slaai
- Chef richard`s vegetariese gebraaide quinoa en spring rolls
- Sjef richard`s hoender en maklik wonton kluitjies
- Chef vikki`s cashew gebraaide rys en vars rolletjies
- Grondboontjiebotter noedels met tofu
- Elise`s sesam noedels