Pools somer soba slaai
![](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/polish-summer-soba-salad_1_1.jpg)
Inhoud
- Video: the great gildersleeve: gildy`s new car / leroy has the flu / gildy needs a hobby
- Video: 3000+ common english words with pronunciation
- Video: suspense: 100 in the dark / lord of the witch doctors / devil in the summer house
- Video: calling all cars: the blonde paper hanger / the abandoned bricks / the swollen face
Hierdie resep is `n uittreksel uit "slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy hoef nie te wees Vegan om lief" deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.
Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
"Koud soba-noedels, `n Japannese stapelvoedsel in baie warm-weer geregte, word tradisioneel gemaak met bokwiet meel. Terwyl geniet `n koue sesame soba noedels slaai op `n stomende somer dag, tref dit my dat bokwiet is ook `n stapelvoedsel in die Oos-Europese kombuis. so hier is dit, `n slaai wat hierdie aardse noedels met die rustieke geure gevind in Pools warm-weer slaaie mengt:. beet, komkommers, en die nodige hoop vars dille Wit boontjies voeg `n tikkie van rykdom en proteïen te ".
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Totale Tyd: 45 minute
Video: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House
bestanddele:
Vir die Kanaal slaai:
- 1/2 pond rou beet, geskil en in blokkies gesny
- 1 eetlepel plus 1 teelepel olyfolie, verdeel
- 1/4 teelepel seldery saad
- Knippie sout en `n paar kinkels van vars gemaalde swartpeper
- 6 onse soba-noedels
- 2 scallions, groen deel net, in dun skyfies gesny
- 1 Engelse komkommer, geskil en gesny in dun halfmane
- 1 koppie gekookte wit boontjies
- 3 eetlepels gekapte geroosterde okkerneute
Vir die Dill Dressing:
- 1/2 koppie fyngekapte vars dille
- 3 eetlepels rys asyn
- 4 teelepels olyfolie
- 1 eetlepel organiese griessuiker
- 1/2 teelepel vars gemaalde swartpeper
- 1/2 teelepel sout
Voorbereiding:
Voorverhit die oond tot 400 ° F en voer `n bakplaat met bakpapier. Versprei die blokkies beet op die perkament papier, bedruip met 1 eetlepel olie, seldery saad, sout en peper en gooi. Rooster vir 20 minute, of tot sag en maklik deurboor met `n vurk.
Berei die soba-noedels volgens pakket rigtings, maar effens undercook hulle al dente. Dreineer, spoel met groot hoeveelhede koue water, en na `n mengbak.
In `n ander mengbak, meng die scallions, komkommer en wit boontjies. Klits die kleedkamer bestanddele saam in `n glas maatkoppie of bak, gooi die helfte oor die boontjie en groente mengsel, en gooi. Voeg die res van die kleedkamer aan die soba noedels en gooi.
Verdeel die soba-noedels onder die bediening van rolbal en rond draai in `n hopie in die middel van elke bak. Skep die boontjie en groente mengsel oor die soba, garneer met gebraaide beet, en sprinkel met geroosterde okkerneute.
Dien 2.
Video: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger / The Abandoned Bricks / The Swollen Face
Van slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy Donrsquo-t moet Vegan om lief deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.
Chia Chipotle aantrek
Terug op die plaas aantrek
Rooiwarm stuitige tofu
Garnale en pampoen noedelslaai
Caprese-slaai
Beets en setperke slaai met cannellini boontjies
Vurige vrugte en quinoa slaai
Agterplaas buffels ranch Caesar-slaai
Komkommer en swart oë ertjie slaai
Die BKT (spek, boerenkool, tamatie) bak
6 Spiralized somer slaaie amper te mooi om te eet
Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)
Pools somer soba slaai
Die BKT (spek, boerenkool, tamatie) bak
Buffalo Ranch Caesar-slaai
Vurige vrugte en quinoa slaai
Asiatiese tofu slaai
Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado
Quinoa en gerook tofu slaai
Soba-noedels: die glutenvrye pasta wat bestry hartsiektes
Grondboontjiebotter noedels met tofu