Pools somer soba slaai

Inhoud

• Video: the great gildersleeve: gildy`s new car / leroy has the flu / gildy needs a hobby
• Video: 3000+ common english words with pronunciation
• Video: suspense: 100 in the dark / lord of the witch doctors / devil in the summer house
• Video: calling all cars: the blonde paper hanger / the abandoned bricks / the swollen face

Hierdie resep is `n uittreksel uit "slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy hoef nie te wees Vegan om lief" deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

"Koud soba-noedels, `n Japannese stapelvoedsel in baie warm-weer geregte, word tradisioneel gemaak met bokwiet meel. Terwyl geniet `n koue sesame soba noedels slaai op `n stomende somer dag, tref dit my dat bokwiet is ook `n stapelvoedsel in die Oos-Europese kombuis. so hier is dit, `n slaai wat hierdie aardse noedels met die rustieke geure gevind in Pools warm-weer slaaie mengt:. beet, komkommers, en die nodige hoop vars dille Wit boontjies voeg `n tikkie van rykdom en proteïen te ".

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Totale Tyd: 45 minute

Video: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House

bestanddele:

Vir die Kanaal slaai:

• 1/2 pond rou beet, geskil en in blokkies gesny
• 1 eetlepel plus 1 teelepel olyfolie, verdeel
• 1/4 teelepel seldery saad
• Knippie sout en `n paar kinkels van vars gemaalde swartpeper
• 6 onse soba-noedels
• 2 scallions, groen deel net, in dun skyfies gesny
• 1 Engelse komkommer, geskil en gesny in dun halfmane
• 1 koppie gekookte wit boontjies
• 3 eetlepels gekapte geroosterde okkerneute

Vir die Dill Dressing:

• 1/2 koppie fyngekapte vars dille
• 3 eetlepels rys asyn
• 4 teelepels olyfolie
• 1 eetlepel organiese griessuiker
• 1/2 teelepel vars gemaalde swartpeper
• 1/2 teelepel sout

Voorbereiding:

Voorverhit die oond tot 400 ° F en voer `n bakplaat met bakpapier. Versprei die blokkies beet op die perkament papier, bedruip met 1 eetlepel olie, seldery saad, sout en peper en gooi. Rooster vir 20 minute, of tot sag en maklik deurboor met `n vurk.

Berei die soba-noedels volgens pakket rigtings, maar effens undercook hulle al dente. Dreineer, spoel met groot hoeveelhede koue water, en na `n mengbak.

In `n ander mengbak, meng die scallions, komkommer en wit boontjies. Klits die kleedkamer bestanddele saam in `n glas maatkoppie of bak, gooi die helfte oor die boontjie en groente mengsel, en gooi. Voeg die res van die kleedkamer aan die soba noedels en gooi.

Verdeel die soba-noedels onder die bediening van rolbal en rond draai in `n hopie in die middel van elke bak. Skep die boontjie en groente mengsel oor die soba, garneer met gebraaide beet, en sprinkel met geroosterde okkerneute.

Dien 2.

Video: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger / The Abandoned Bricks / The Swollen Face

Van slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy Donrsquo-t moet Vegan om lief deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.