Beets en setperke slaai met cannellini boontjies
Hierdie vars en kleurvol Hamburgers Maandag resep is `n perfekte slaai of bykos vir warm somer nagte. Gepak met immuunversterkende vitamiene, vesel, kalium, en proteïen, die gesonde mengsel van helderkleurige beet en vulling van cannellini boontjies kry `n groot dosis van bygevoeg geur van oregano, knoffel, en gesnyde rooi uie. Klaar uit die bakkie met `n eenvoudige en ligte rooiwyn vinaigrette dat dinge rokke up terwyl die verhuring van natuurlike smaak elke vars bestanddeel se skyn deur.
bestanddele
- 2 klomp (es) beet, met onbevlekte setperke
- 2 huisie (s) knoffel, gekneus en geskil
- 1/2 teelepel sout
- 3 eetlepel asyn, rooiwyn
- 1/3 koppie (s) olie, olyfolie, extra-virgin
- 1 teelepel origanum, gedroogde, of 2 teelepel gemaalde vars oregano blare
- peper, swart grond, na smaak
- 15 ounce (s) bone, cannellini, of 19-ounce kan, afgespoel
- 1/4 koppie (s) ui (s), rooi, in dun repies
Kry die resep!
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Caprese-slaai
- Komkommer en swart oë ertjie slaai
- Vinnige hoender-en-wit boontjiesop
- Geroosterde tamatiesop
- Pools somer soba slaai
- Winter muurbal en hoender tzimmes
- Suidwestelike koring en swart boontjie slaai
- Artisjok en ryp-olyf tuna slaai
- Broccoli slaai met romerige feta aantrek
- Beet bliss
- Arugula slaai met heuning bedruip perskes
- Asiatiese tofu slaai
- Gars slaai met gemarineerde garnale
- Braai gebakte boontjies en wors
- Crispy aartappels met groenbone en eiers
- Aartappel prei sop met cannellini boontjies
- Quinoa en gerook tofu slaai
- Swart boontjie en tamatie salsa
- Fettuccine met Shii sampioene en basiliekruid
- Somer muurbal en wit boontjie soteer
- Lende en Portobello bredie