5 Kool resepte wat jy sal mal vir gaan
Sweep heerlike etes met rooi, Savoy, en Napa kool
Inhoud
- Sweep heerlike etes met rooi, savoy, en napa kool
- Video: how to make rosemary chicken - slendertone results - how to get a 6 pack
- Video: how to make sourdough starter
- Video: how to lower cholesterol fast with 4 smoothie chorus to control cholesterol level
- Video: home remedies for hair loss | 11 home remedies to prevent hair loss - alopecia hair loss
![Crazy-goeie kool](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_1.jpg)
Video: How to make Rosemary Chicken - Slendertone Results - how to get a 6 pack
Die truuk vir groot-proe kool kom neer op hierdie: Moenie oorgaar dit! Rou, kool het `n ligte geur en voeg kleur en crunch te slaaie en slaws. `N vinnige soteer of sagte gestoofde vleis maak dit aangenaam skerp. Maar gaan te ver en die bitter, effens stink swaelverbindings in hierdie kruis bloemig groente oorneem. Kies koppe sonder vergeelde of verlep blare. Draai in plastiek en plaas in yskas vir `n week of twee. Alle kool is ryk aan vesel en antioksidante wat kanker en hartsiektes kan voorkom. Fees op hierdie wonderlike resepte. (Wonder hoe om ander winter groente te maksimeer? Lees Winter Pantry makeover.)
Let wel: Alle resepte dien 4.
![1. Asiatiese Fish Tacos Met Napa Cabbage slaw](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_1_1.jpg)
Gooi 1/2 lb gekerfde Napa kool, 1 gekerfde wortel, 2 eetl elke vars lemmetjiesap en gekapte koljander 1 eetlepel heuning, en 2 teelepel fyn gerasperde gemmer vir slaw saam. Twis 1 lb heilbot filet tot net deurgaar, 5 minute. Verdeel vis onder 8 koring tortillas en top elk met slaw en 1 eetlepel Hoisin sous.
![2. Chinese kool en garnale roerbraai](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_2_1.jpg)
Verhit 1 eetlepel olyfolie in wok oor medium hitte. Voeg 1 lb geskil groot garnale by en kook deur, sowat 3 minute. Oordra aan die bord. Voeg 1 lb gesnyde baba bok choy, 1 gesnyde soetrissie, 4 miljoen onse gesny sneeu ertjies, 2 eetl gesoute rys asyn, en `n 8,5 oz pakket van gereed-vir-hitte heelgraan en rys mengsel. Roerbraai totdat groente sag is. Roer garnale en 1 1/2 teelepel sesamolie.
![3. Savoy Cabbage, Apple, en spek slaai](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_3_1.jpg)
Video: How to Make Sourdough Starter
Video: How To Lower Cholesterol Fast with 4 Smoothie chorus to control cholesterol level
Klits 2 eetl elke appelasyn en karringmelk, 1 1/2 eetlepel korrel mosterd 1 eetlepel elk olyfolie en verminderde-vet suurroom en 1 teelepel heuning. Dun skyfie 2 rooi appels. Voeg by die kleedkamer met 4 koppies gekerfde Savoy kool en 2 verkrummel gaar snye spek. Gooi te kombineer. (Kan nie genoeg setperke kry? Kyk bietjie na hierdie 12 stok-tot-jou-ribbes slaaie.)
![4. varktjops met soet-en-suur kool](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_4_1.jpg)
Video: Home remedies for hair loss | 11 Home remedies to prevent hair loss - Alopecia hair loss
Verhit 1 eetlepel olyfolie oor matige hitte. Voeg 1 lb gekerfde rooikool, 1 LG gesny rooi ui, en 2 eetl bruinsuiker. Kook tot sag, sowat 10 minute. Voeg 3 tot 4 eetl balsemiekasyn by en kook 1 minuut langer. Sit voor saam met 4 gaar varktjops.
![5. Pierogies Met gesoteerde Green Kool en uie](https://cdn4.kedlaguru.bid/burtes/5-cabbage-recipes-youll-go-crazy-for_5_1.jpg)
Cook 2 gesnyde uie in 2 eetl olie in kleefvrye pan oor medium-hoë hitte, roer, tot goudbruin, 10 minute. Voeg 1 lb gekap kool en 2 teelepel karwysaad. Kook oor medium hitte, roer, tot sag, 15 minute. Gooi met 1 eetlepel appelasyn. Sit voor saam met mini pierogies.
Hoe om kaas Maggi maak met stap vir stap video handleiding
Lae kalium groente
Veg kanker met broccoli
Lae-kalorie groente
Die kool sop dieet
Kool
3 Ete-waardig boerenkool slaai
Kool resep -15 minute Gobi Channa Dal / kool met Bengaalse gram
Kool aartappel en wortel medley
Bar-kos op te gradeer: borsstuk Nachos met guacamole en peer slaw
Suidwestelike koring en swart boontjie slaai
10 Slimming sop wat nog te bevredig
6 High-proteïen-etes wat makliker as hoender is
Crunchy bok choy slaw
5 Sappige peer resepte
Yummy carnitas (vark) taco
4 Gesonde slaw Mooimaak vir `n maklike somer etes
Chef richard`s vegetariese gebraaide quinoa en spring rolls
Chef vikki`s cashew gebraaide rys en vars rolletjies
Sitrus hoender taco
Kool voedsel dieet ( `n vinnige manier om af te klop die ekstra flab)