Kry slim oor natrium en sout

`N Persoon wat `n hoë bloeddruk, ook bekend as hoë bloeddruk het, sal waarskynlik vertel deur `n dokter te pad terug op natrium, ook bekend as natriumchloried (NaCl) of sout te sny. Natrium maak bloedvate behou meer vloeistof, wat kan lei tot of vererger hoë bloeddruk en uiteindelik veroorsaak gevaarlike kardiovaskulêre siektes en ander gesondheid voorwaardes.

As jy dit om te kook is vir iemand met hoë bloeddruk, sal jy nie nodig het om natrium heeltemal uit te skakel uit dieet jou geliefde se - ons liggame nodig het `n sekere bedrag van sout te funksioneer. As jy gesond is, jou niere te help om `n balans te vind en ontslae te raak van oortollige natrium in die liggaam. Die truuk vir iemand met `n hoë bloeddruk is om die regte balans te vind en weet die verborge bronne van sout.

Video: NO GLUE SLIME!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Sout oorloë: sny die teenstrydige raad aan verbruikers
• Hoeveel sout is goed vir jou?
• Wat presies sout doen om jou bloeddruk
• Sout gekoppel aan 2,3 miljoen jaarlikse hart sterftes wêreldwyd
• Hou jou bloeddruk in toom
• Nuwe navorsing vrae wysheid van die vermindering van die sout
• Algemene dwelms pak in sout
• Slaag die sout: dit kan nie so sleg wees vir jou
• VS Dieet het nog te veel sout, CDC waarsku
• Amerikaners met `n hoë bloeddruk nog eet te veel sout
• Alledaagse wenke vir die lewe met hoë bloeddruk
• Alledaagse voedsel voeg tot groot sout probleme
• Jy en sout: nie so perfek saam
• Gesonde eetgewoontes 101
• 9 Wenke om die sout in jou dieet te verminder
• Sout: natrium plus chloried gelyk moeilikheid
• Die feite oor sout en hoë bloeddruk
• Sout deur enige ander naam
• 3 Salt bomme om te kyk uit vir
• Lae natrium voedsel vir mense met hoë bloeddruk (hipertensie)
• Sny natrium `n bietjie, red honderde duisende lewens