Chia Chipotle aantrek

Hierdie resep is `n uittreksel uit "slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy hoef nie te wees Vegan om lief" deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.

"Chia sade verdik en voeg sappige, neutagtige liggaam om hierdie vrugtige dressing gedraai met rokerige Chipotle Chiles, en dit versnitte pragtig met Vurige Fruit Quinoa Salad of enige graan-gebaseerde slaai. Sriracha liefhebbers, neem kennis van die maklike variasie met jou gunsteling sous! "

Totale Tyd: Minder as 10 minute

bestanddele:

• 1/2 koppie vars uitgedrukte of gekoopte lemoensap
• 3 eetlepels vars uitgedrukte lemmetjiesap
• 2 eetlepels olyfolie
• 1 eetlepel gekapte Chipotle Chiles in adobo sous
• 2 teelepels agave nektar
• 1 eetlepel chia sade
• 1 knoffelhuisie, fyn
• 1/2 teelepel fyn komyn
• 1/2 teelepel sout

Voorbereiding:

Klits al die bestanddele in `n glas of plastiek maatkoppie. Cover en verkoel vir 10 minute of oornag om mollig die chia sade. Stoor verkoel en gebruik binne 2 dae vir die beste smaak.

Mans 1 koppie.

Sriracha Chia Dressing:

Laat die chipotles in adobo sous en plaasvervanger 2 eetlepels Sriracha sous!

tip: Kyk vir blikkies Chipotle Chiles in adobo sous waar Latyns-Amerikaanse of Meksikaanse kruideniersware verkoop. Om Chiles voor te berei vir resepte, verwyder die Chiles en red die sous in `n glas of plastiek houer. Maalvleis die Chiles en terug te bring na die sous, of om hul hitte mellow, sny oop elke Chili en gebruik die punt van `n mes op die sade weg te skraap voor vergoelijkend. Dek styf, hou koel, en voeg by verbande, marinades, roer tofu, of boontjies.

Van slaai Samurai: 100 voorpunt-, Ultra-hartlike, Maklik om te maak Slaaie Jy Donrsquo-t moet Vegan om lief deur Terry Hoop Romero. Herdruk met vergunning van Da Capo lewenslange Books.