Kon warm kakao verbeter breinkrag in seniors?

`N Voorlopige nuwe studie verbind twee koppies warm kakao per dag te verbeter geheue vaardighede in seniors wat lae vlakke van bloed vloei het in hul brein.

So, moet jy begin kous oor die Switserse Miss? Nie noodwendig.

Die navorsing is ook beperk tot wat kakao bewys direk aangehelp die breinkrag van diegene met laer bloed vloei in die brein, en die bevindinge weet niks van langtermyn-effekte sê. Daarbenewens, drink twee koppies `n soet drank elke dag kan vetsug, wat gekoppel is aan dalings in breinfunksie veroorsaak of vererger.

"Voordat ons beveel kakao, is dit belangrik om terug te gaan en uit te vind wat is in dit wat hierdie doen en maak seker dit is volhoubare," sê studie skrywer Dr. Farzaneh Sorond, `n assistent-professor in neurologie aan die Harvard Mediese Skool. "Ek sou verkies om mense te wag totdat ons uitvind hoe om die voordeel te kry sonder die kalorieë, suiker en vet wat kom in kakao."

Tog, is die navorsing sodat wetenskaplikes `n beter hanteer op `n ietwat geheimsinnige onderwerp te kry - die vloei van bloed in die brein. Die breinselle bekend as neurone nodig brandstof om hul werk te doen, en bloed voorsien nie.

"Die brein is `n gulsige orrel, met net 2 persent van liggaamsmassa en 20 persent van die energie," verduidelik Andrew Scholey, direkteur van die Sentrum vir Menslike Psigofarmakologie by Swinburne Universiteit in Australië. "Dit vereis `n konstante toevoer van bloed na die metaboliese brandstof van glukose en lewer suurstof. Bloedvloei na die brein verminder met veroudering, en hierdie korreleer met kognitiewe [geestelike] agteruitgang."

Vorige navorsing het kakao, wat in sjokolade, om gesondheidsvoordele verbonde. In die nuwe studie het navorsers wou uitvind of dit bloed vloei in die brein beïnvloed, en breinkrag self.

Die navorsers gewerf 60 mense met `n gemiddelde ouderdom van 73 en opgedra hulle tot 30 dae van óf drink kakao ryk in flavanol - wat gekoppel is aan verbeterde bloedvloei - of drink kakao lae in flavanol. Die spesiale kakao is verskaf deur Mars Inc., maar die maatskappy het `n ander rol in die studie nie.

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

Agtien mense het bloedvloei benadeel in die brein wanneer die studie begin. Byna al die 60 deelnemers het hoë bloeddruk en `n half het `n vorm van diabetes. Byna al - 85 persent - is wit.

Brein bloedvloei verbeter deur `n gemiddeld van 8 persent teen die einde van die studie in die deelnemers wie se vlakke was laag aan die begin. Daar was geen effek onder die ander wat normale bloedvloei gehad.

Diegene met `n laer bloed vloei ook beter presteer op geheue toetse, die verbetering van die tyd wat hulle nodig het om take (val van `n gemiddeld van 167 sekondes tot 116 sekondes) te voltooi, maar dit is nie duidelik wat dit sou beteken dat in die dag-tot-dag lewe. Weer, dié met gereelde bloed vloei vlakke het nie verbeter.

Die vlakke van flavanol in die drankies het nie gelyk of saak, wat daarop dui dat flavanol het geen effek of werk in baie klein dosisse, het gesê Sorond. Dit is ook moontlik dat `n ander bestanddeel, soos kafeïen, is verantwoordelik vir die veranderinge, het sy gesê.

Dit is moeilik om te weet presies wat gebeur in die brein, het sy gesê, maar dit dalk iets te doen met die verbreding van skepe so meer bloed kry deur te hê.

Die Alzheimer-vereniging in `n verklaring op die studie Woensdag, en let op `n hele paar voorbehoude oor die navorsing.

"Dit is `n baie klein en baie voorlopige studie, en dit is nie goed ontwerpte as `n toets van `n intervensie of behandeling," sê Maria Carrillo, vise-president van mediese en wetenskaplike verhoudings by die vereniging. "Niemand moet begin drink kakao met die verwagting dat dit kognitiewe voordele op grond van hierdie studie sal voorsien."

"Daar was geen kontrole groep in hierdie studie te vergelyk met die groep wat die kakao gedrink," Carillo voortgegaan. Ook, "faktore wat moontlik `n impak brein bloedvloei en / of kognisie is nie beheer word nie, opgespoor of verreken -. So ver as wat ons kan sien in die artikel"

Kan Ozan Tan, `n instrukteur by die Harvard Kliniese en Translationele Science Center wat mede-skryf `n joernaal kommentaar oor die navorsing, het gesê die studie is belangrik vir meer as wat dit blyk te openbaar oor kakao. Dit wys ook `n "oortuigende skakel" tussen bloedvloei in die brein, die fisiese samestelling van die brein en breinkrag, Tan gesê, en hierdie verband kan lei tot beter behandeling vir brein siektes en dalings in breinkrag.

Die studie is gepubliseer in die Augustus 7 online uitgawe van die tydskrif neurologie.