Kon sjokolade waak teen `n onreëlmatige hartklop?

Daar is heerlike nuus vir sjokolade liefhebbers: Nuwe navorsing dui daarop die soet kan help om `n algemene en gevaarlike vorm van onreëlmatige hartklop op die baai.

Die studie van meer as 55.000 mense in Denemarke het bevind dat diegene wat sjokolade bevoordeel geneig om `n laer risiko van boezemfibrilleren, `n onreëlmatige hartklop wat beroerte risiko verhoog het.

Die studie opgespoor mense se gesondheid vir meer as 13 jaar, waaroor tyd meer as 3300 gevalle van boezemfibrilleren na vore gekom.

Die studie is nie ontwerp om oorsaak en gevolg te bewys. Maar in vergelyking met mense wat `n maand `n 1-ounce bediening van sjokolade geëet minder as een keer, die risiko van boezemfibrilleren was 10 persent laer onder diegene wat `n maand een geëet tot drie porsies, 17 persent laer onder diegene wat geëet een wat `n week, en 20 persent laer onder diegene wat 2-6 porsies sjokolade per week geëet.

Maar die voordeel dan afgeplat, met `n 16 persent laer risiko van boezemfibrilleren onder volwassenes wat een of meer 1-ounce porsies sjokolade per dag geëet.

"Ons studie dra by tot die opbou van bewyse oor die voordele vir die gesondheid van `n matige sjokolade-inname," hoofskrywer Elizabeth Mostofsky, `n instrukteur in epidemiologie by die Harvard Skool van Openbare Gesondheid, het gesê in `n universiteit nuusvrystelling.

VERWANTE: 10 Super vir Heart Health

Kardioloog dr David Friedman het gesê dat hoewel studie gedoen het sy beperkinge, "dit het `n soet voorstel dat daar `n potensiële skakel met `n hoër inname van sjokolade verbruik en minder ontwikkeling van boezemfibrilleren gebeure."

Hy het egter beklemtoon dat kardiovaskulêre gesondheid staatmaak op meer as net sjokolade-inname. Faktore soos gereelde aerobiese oefening en ander gesonde gedrag "kan `n voordeel wees as goed," sê Friedman, wat is die hoof van hartversaking dienste by Northwell Gesondheid se Long Island Joodse Valley Stream-hospitaal in Valley Stream, N.Y.

Volgens die studie se skrywers, het vorige navorsing het voorgestel dat kakao en-kakao bevattende voedsel die hart kan baat vind. Dit is omdat hulle `n hoë vlakke van flava olen, wat bloedvat funksie kan verbeter bevat.

Maar Mostofsky beklemtoon dat "eet groot hoeveelhede van sjokolade word nie aanbeveel omdat baie sjokolade produkte is hoog in kalorieë van suiker en vet en kan lei tot gewigstoename en ander metaboliese probleme."

In plaas daarvan, "matige inname van sjokolade met `n hoë kakao inhoud kan `n gesonde keuse wees," het sy gesê.

Dr. Rachel Bond help se direkte vroue hartgesondheid by Lenox Hill-hospitaal in New York City. As ons kyk na die studie data, het sy opgemerk dat "dit blyk dat mense wat gereeld doen verteer sjokolade is ook pasiënte wat minder gesondheidskwessies soos diabetes en hoë bloeddruk gehad.

"As hierdie ander gesondheid kwessies is bekend daarvoor dat mense aan boezemfibrilleren predisponeer, dit is moeilik om te sê of die eet van sjokolade was beskermende of indien die bevolking oor die algemeen minder is ingestel om onreëlmatige ritmes," sê Bond.

Tog, Bond het gesê dat in haar eie praktyk sy "tans aanbeveel om my-sjokolade liefdevolle pasiënte die verbruik van donker sjokolade -. In matigheid"

Die studie is aanlyn 23 Mei in die joernaal gepubliseer hart.