Suiker vrye sjokolade chip en kruisement sweep

Hierdie vinnige en maklike resep is geskep deur Sarah Wilson, skrywer van Ek stop Sugar, `n boek oor haar reis van die sny van suiker uit haar dieet ten einde te behandel `n skildklier toestand.

bestanddele

• 1 2/3 koppies tuisgemaakte Almond Milk (resep beskikbaar in Ek stop Sugar)
• 1 klein ryp avokado
• Groot handvol kruisementblare
• 3 eetlepels organiese-wei gebaseer proteïen poeier (opsioneel)
• 1-2 ruim knippies verpoeierde stevia, na smaak
• Klein handjievol ysblokkies
• 2 eetlepels kakao krummels

rigtings:

Gooi al die bestanddele, behalwe die kakao nibs, in `n blender en meng tot glad. Gooi in die krummels en meng vir `n ekstra paar polse.

Let wel: Wilson gebruik haar eie tuisgemaakte amandel melk-as jy gekies het om die winkel gekoop amandel melk gebruik, kyk vir `n merk wat geen bygevoegde suiker bevat.