Wat moet ek kyk vir in tofu?

Leser vraag: Jy hoor altyd oor dinge om te sien in vleis wat jy koop. Wat moet ek kyk vir in tofu?

antwoord Ashley se: Jou vraag is `n geskenk aan my Qualitarian ore! So baie mense aanvaar dat alle tofu (of al soja, vir die saak) gelyk is geskep. Maar die antwoord op jou vraag is eintlik eenvoudig: Moenie tofu nie eet nie, tensy dit is organiese. Yup, wat kan beteken dat jy nodig het om jou eie tofu koop vir die huis of die kantoor en voeg dit by die kos wat jy bestel of maak. Jy sien, as dit nie organiese, dan is dit GMO byna vir seker. En ek kan nie in `n goeie gewete beveel `n geneties gemodifiseerde organisme-veral die een wat proteïene en vette, wat so `n belangrike rol in hormone en inflammasie potensiaal speel in die voorsiening liggaam-wanneer ons weet net nie wat dit doen om ons liggame.