Hoe weet ek as ek `n lekkende derm?

Ashley Koff, Voorkoming se RD, antwoorde op jou brandende vrae

Video: Nuclear Power and Bomb Testing Documentary Film

Leser vraag: Ek hou die aanhoor van die term "lekkende derm". Wat beteken dit en hoe weet ek of ek het een?

antwoord Ashley se: Kom ons begin met die basiese beginsels. Jou "gut" (dit wil sê, jou spysverteringskanaal) is `n buis wat strek vanaf jou mond om jou anus, en net soos enige buis, kan dit `n lek ontwikkel. Dink aan `n motor se band: `n klein lekkasie kan ongemerk gaan vir jare, en afgesien van `n bietjie lug Ontsnapping, dit lyk asof geen big deal. Maar as jy getref `n stamp op die verkeerde manier-bam! `N ernstige ongeluk kan plaasvind as die band oop waai.



Jou ingewande buis tree op dieselfde manier. Jou gut voering is ontwerp om jou te laat sekere dinge gebeur in en uit (so ja, die analogie het `n paar mikroskopiese gate in dit!), Maar die vorm en grootte van die deeltjies wat deur die derm voering kan slaag word noukeurig gereguleer. Vandag weet ons dat baie dinge invloed op die gesondheid van ons ingewande, veral sy voering. Stres, medikasie, en die omgewing gifstowwe uitstaan ​​as die grotes wat invloed op jou maag en kan dit meer "lekkende" maak (probeer hierdie 2-minuut stres oplossings om te kalmeer altyd en oral). Wat lekkende middel hier is dat die voering skei om voorsiening te maak vir `n groter deeltjies, soos bakterieë en proteïene, om te ontsnap of te betree. Wanneer dit gebeur, die liggaam besef dat `n paar dinge gaan waar hulle nie toegelaat nie. Die probleem is dat jou liggaam gou genoeg nie om hulle te kry nie, en dit lek sy nood deur veluitslag, opwarm na die eet, blaas, en ander oënskynlike "allergies" reaksies. Die meeste van die tyd, dit gebeur wanneer jy kos met dier of plant proteïen eet.

Hoe kan jy sê jy het `n lekkende derm? Jou beste bet is om te werk met `n dieetkundige of `n dokter vertroud is met wat diagnose. Daar is toetse wat jy kan neem (hoewel sommige word nie gedek deur jou versekering) te help om die praktisyns diagnoseer jy. Dan kan jy werk met `n geregistreerde dieetkundige soos ek om `n voedingstof-digte voedsel plan wat jou sal help jy nie net verhoed dat algemene snellers maar eintlik genees die derm voering ontwikkel.

Video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note

Video: Week 6

Te dikwels pasiënte soek na maniere om die simptome te verminder sonder steek die lek, so te sê. Oor die afgelope tien jaar, het ek soveel meer pasiënte met lekkende gut- dis frustrerend gesien, maar `n dieet van hoofsaaklik organiese geheel voedsel kan help om dit te voorkom sonder om te vertrou op medikasie. Hoop dit help!

Ashley Koff is `n geregistreerde dieetkundige, Qualitarian, voeding deskundige, en mede-skrywer van Ma Energie: A Simple Plan om te lewe ten volle gelaai (Hay huis- 2011) sowel as Resepte vir IBS (Fair Winds pers 2007).
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat die heck is `n lekkende gut`-en hoe weet jy as jy dit het?Wat die heck is `n lekkende gut`-en hoe weet jy as jy dit het?
Waarom quinoa opdaag in my agterstewe?Waarom quinoa opdaag in my agterstewe?
Watter soort van lekkende derm toets behoort jou?Watter soort van lekkende derm toets behoort jou?
Wat `s die truuk te steek met `n dieet?Wat `s die truuk te steek met `n dieet?
Diagnose van coeliakie: die rol van biopsie met endoskopieDiagnose van coeliakie: die rol van biopsie met endoskopie
Is boerenkool veroorsaak dat my gesondheid probleme?Is boerenkool veroorsaak dat my gesondheid probleme?
Prikkelbare derm, prikkelbare jou en myPrikkelbare derm, prikkelbare jou en my
Is vas goed vir jou?Is vas goed vir jou?
Is boontjie skyfies beter vir my?Is boontjie skyfies beter vir my?
Ulseratiewe kolitis: woorde wat jy moet weetUlseratiewe kolitis: woorde wat jy moet weet
» » Hoe weet ek as ek `n lekkende derm?