Dit is wat voorkoming redakteurs eet vir middagete
Glo dit of nie, kan dit moeilik wees om eet skoon by `n tydskrif gesondheid. Kos maatskappye voortdurend stuur vir ons nuwe snacks te monster-paar gesonde, sommige nie so gesond en kalk-en iemand eindig altyd om koekies op die vrye tafel. Maar ons dink dit is belangrik om te oefen wat ons verkondig, ten spyte van versoeking. Dit beteken verpakking ons eie gesonde middagete of maak slim meenemen keuses-ten minste die meeste van die tyd. Hier openbaar ons ons gereelde middag eet, van vegetariese om Paleo vir gluten-vry, wat krag ons deur die dag sonder versoeking (of, jy weet, ten minste help ons voel soos ons dit koekie het verdien).
MEER: Slaaie Dit sal jou laat Love Lunch Weer
" `N maaltyd moet kleurvol wees. Gewoonlik sal ek so iets spinasie slaai met rooi ui, geel soetrissie, wortelstokkies, kersietamaties, en broccoli het. Ek kekerertjies en pampoenpitte voeg by dit meer aansienlike maak, en maak dit met `n kombinasie van druiwe saad olie en appelasyn. "
"Ek is `n glutenvrye vegetariese-en ek is regtig lui! Prepping `n week se waarde van middagetes Sondagaand klink uitputtend. So in plaas, ek spaar `n brood van Rudi se Gluten-Free Kaneel rosyntjiebrood in die kantoor vrieskas, `n jar van Justin se Honey Grondboontjiebotter in my lessenaar, en gryp `n piesang op my pad uit die deur in die oggend. Ek is ook `n obsessie met GoGo Squeeze appelmoes, wat ek blameer op `n jaar van babysit. "
Video: Calling All Cars: The Flaming Tick of Death / The Crimson Riddle / The Cockeyed Killer
"Hier is my morsig vergader middagete! Greens, eiers, avokado, roosterbrood, en olie en asyn."
Video: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)
"Ek is gelukkig genoeg om te werk in PA kantoor Voorkoming se waar ons het `n awesome all-organiese kafeteria-en `n bietjie minder meenemen versoeking as NYC! Ek kan gewoonlik iets wat my meestal-Paleo dieet pas soos hierdie combo van varkvleis ossenhaas vind, geroosterde wortels, en broccoli. "
MEER: Die Skoonste verpakte voedsel van 2015
"Hier is my middagete uit Pret a Manger-hoender, spinasie, okkerneut, en avokado-slaai. O ja, en springmielies. Ek eet dit byna elke dag."
"Elke dag twee en organiese appels en Amy se sop, wat Ek is mal omdat die voering is BPA-vrye."
" `N groen smoothie plus twee hardgekookte eiers-`fast kos` hoef nie ongesond te wees."
"Ek hou daarvan om dinge kleurvolle-arugula slaai met wortels, kekerertjies, tamaties, en rissies te hou."
MEER: Wat sommige van die sterkste mense op die planeet Pack Vir Lunch
- Nagereg is nie `n maaltyd: kies verstandig wanneer jy tik-2-diabetes
- Hoekom jou dieet tenks snags
- Wat sommige van die sterkste mense op die planeet pak vir middagete
- 7 Maklik middagetes vir tipe 2-diabetes
- Die koekie dieet
- Die vermindering van gewig deur slaaie
- Wenke om metabolisme te verhoog en hou jouself pas hierdie somer
- Gesonde eet by jou lessenaar
- Dit is die ergste tyd om middagete te eet as jy weer probeer om gewig te verloor
- 2 Chinese-meenemen geïnspireer etes (en ontsagwekkende middagete oorskiet)
- 7 Skoon, hoë-proteïen slaaie te maak oor die naweek en pak vir middagete hele week lank
- 7 New (adorable) maniere om jou middagete te bring om te werk
- Broccoli slaai met romerige feta aantrek
- Terug skool toe! 20 gesonde skool middagete idees en meer
- Tipe 2-diabetes dieet: maklike maniere om jou bruin-sak middagete knap
- Hierdie 5 middagete hacks gehelp een dieetkundige verloor 50 pond
- Toe kalorieë by die werk
- Ek het opgehou eet middagete by my lessenaar elke dag, en dit is wat gebeur het
- 5 Foods jy dink is gesond, maar sondaars `t
- Draai jou kind in `n slim snacker
- 6 Stappe om te pak `n skoon, bevredigende middagete wat jy dadelik `t vul met leedwese