Die verrassende voedsel wat kan maak dat jou babelas verdwyn

Volgende keer as jy wil hê dat die onregte van losbandigheid gisteraand Dis reg, dink Kombucha of Kimchi. Hierdie, saam met ander gefermenteerde voedsel, kan onaangename gevolge toonbank alkohol se help op jou stelsel. Die rede: Drink te veel, selfs vir een nag-mag `n wanbalans in jou liggaam se goeie en slegte bakterieë, wat jou derm versperring kan benadeel skep. Gereeld beslag gefermenteerde voedsel of die neem van `n probiotiese aanvulling help vul jou ingewande met goeie bakterieë, die vermindering van skade, navorsing toon. Gefermenteerde voedsel soos Kimchi bevat ook B-vitamiene, wat gebruik kan word uitgeput deur drank, en organiese sure wat kan help verlig hoofpyn en naarheid. Probeer dit self deur enigiets voor gegiste beslag en nadat jy indrinken.