Oefen goed vir kankerpasiënte tydens, na behandeling

Oefening tydens en na die behandeling van kanker is veilig en verhoog die kwaliteit van lewe, fiksheid en fisieke funksionering, nuwe navorsing dui daarop.

Voordele plaasgevind met alle vorme van oefening, sê studie skrywer Brian Focht.

"In totaal, weerstand oefening, aerobiese oefening - en selfs `n kombinasie van aerobiese en weerstand - het gelei tot die verbetering in fiksheid en kwaliteit van lewe en fisiese funksie," sê Focht. Hy rig die oefening en gedragsprobleme medisyne laboratorium by die Ohio State University Omvattende Cancer Center in Columbus.

Meer as 15 miljoen mense in die Verenigde State van Amerika is kankeroorwinnaars. Dat die getal sal na verwagting binne 10 jaar te styg tot 20 miljoen, volgens agtergrondinligting met die studie.

Maar die huidige riglyne oor oefening vir kanker oorlewendes is breë, wat daarop dui eenvoudig dat pasiënte moet probeer om aktief te wees, Focht opgemerk.

Die studie span geëvalueer die uitwerking van oefening op beide prostaatkanker pasiënte en borskankerpasiënte.

Die prostaatkanker studie ingesluit 32 pasiënte, gemiddelde ouderdom 65. Die manne was almal ondergaan hormoonterapie (androgeen-ontneming terapie) vir hul kanker.

Die navorsers ewekansig toegewys helfte van die mans na `n plant-gebaseerde dieet en `n oefenprogram insluitend krag opleiding en aerobiese oefening. Die ander helfte van die groep is aan standaard sorg en het opdrag in plant-gebaseerde dieet of oefening kry nie.

Aan die einde van drie maande, is die oefening en dieet groep drie tot vier keer loop vinniger in `n snel loop toets van sowat `n kwart myl as die gewone sorg groep. Daarbenewens, diegene in die oefengroep verloor `n gemiddeld van 4 pond en 1 persent van hul liggaamsvet, en het gesê dat die kwaliteit van hul lewe en vermoë om alledaagse take te doen het verbeter. Mans wat in die gewone sorg groep was het sowat 1 persent liggaamsvet, hoewel hul gewig redelik stabiel was, het gesê Focht.

VERWANTE: Oefening kan uitroei Risiko van 13 Kankers

Focht is geskeduleer om die bevindings Dinsdag by die Amerikaanse Instituut vir Navorsing Konferensie Cancer Research in Washington, D.C. Navorsing wat by mediese vergaderings word beskou as voorlopige tot gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde tydskrif.

In die tweede studie, gepubliseer onlangs in die Journal of Community Support Onkologie, Focht se span geëvalueer 17 voorheen gepubliseer ewekansige, gekontroleerde proewe op soek na oefenprogramme vir vroue ondergaan chemoterapie of bestraling nadat borskanker.

Die studies het gewissel in lengte 3-6 maande- sommige programme is gebaseer by die huis, en ander is onder toesig van navorsers. Gemiddeld, diegene wat uitgeoefen het verbetering in spierkrag, kardiovaskulêre funksionering en kwaliteit van lewe, die bevindinge getoon.

Die studies het enige inligting op oorlewing nie verskaf, soos wat uitkoms nie hersien, het gesê Focht. Geen inligting op intensiteit van oefening en watter tipe is die beste was beskikbaar, óf. "Ons kan nie akkuraat enige gevolgtrekkings te maak oor of intensiteit sake," het hy gesê.

In die prostaatkanker studie het die navorsers persoonlike die oefening so dit was `n gemaklike intensiteit vir elke persoon, gesê Focht.

Jessica DeHart, `n assistent-professor van epidemiologie by die Stad van Hoop Cancer Institute se Beckman Navorsingsinstituut in Duarte, Kalifornië., Doen ook navorsing oor hoe oefening kan help om kanker oorlewendes. Sy het gesê die nuwe navorsing toon dat oefening is "nie net veilig, maar voordelig" vir kanker oorlewendes.

Die nuwe bevindings stol wat bekend staan, en ook wat is nog nie bekend, DeHart gesê. "Ons kan nie sê:" Dit is die spesifieke dosis of spesifieke tipe [van oefening], "het sy gesê. "Wat het die navorsers het show is dat as ons dink oor die kwaliteit van lewe, dit lyk iets help."

DeHart sê sy vertel haar pasiënte, "Probeer vir matige aktiwiteit, selfs gaan vir `n kort afstand."

Meer inligting

Vir meer inligting oor oefening leer tydens en na die behandeling van kanker, besoek die Amerikaanse Kankervereniging.