Glutenvrye danksegging aandete resepte

ByCleveland Clinic

Moet dit nie misloop hierdie

6 Redes om te eet Lijnzaad

4 Delicious Sandwich Updates

Dink vakansies of spesiale geleenthede is `n goeie verskoning om `n glutenvrye dieet sloot? Die waarheid is dat die eet van gluten net een keer kan lei tot dae van ongemak - en lei tot `n aansienlike gesondheid terugslae - vir baie met coeliakie en nie-coeliakie gluten sensitiwiteit.

Buitekant in voedsel met gluten is nie die moeite werd om te offer jou of `n geliefde se gesondheid. Vandag, kan glutenvrye Thanksgiving etes net so lekker as `n tradisionele ete wees. Al wat jy nodig het is `n bietjie vooruit beplanning en die know-how.

Hier, Cleveland Clinic dieetkundiges Brigid Titgemeier, RDN, en Laura Jeffers, RD, verduidelik hoe om jou klassieke Thanksgiving spyskaart aanpas om die gluten te verwyder. Dis lekker vir almal om te geniet - of dit nou glutenvrye of nie.

Verwante skakels:

Thanksgiving Dinner: Sit, nie omdat

4 Wenke vir gesonde vakansie Gravy

Vakansie Cocktails Onder 150 Calories

Thanksgiving Turkye Prep in 4 maklike stappe

6-Mood Boos Foods vir Val

Bron: Cleveland Clinic, 2015. Jou Stap-vir-stap gids vir `n glutenvrye Thanksgiving. //health.clevelandclinic.org/2015/11/step-step-guide-gluten-free-thanksgiving-infographic/

Deel op sosiale netwerke:

Verwante