6 Delicious slaaisouse met 4 bestanddele of minder

Foto met vergunning van Amy Sheree

Daar kan geen wettig wetenskaplike bewyse om dit te ondersteun nie, maar ons gaan gooi dit daar buite in elk geval: Tuisgemaakte slaaisous is `n miljoen keer beter as gekoopte weergawes.

Om mee te begin, dit is gewoonlik skoner. Gebottel slaaisous is berug vir die verpakking ton suiker en natrium wat jy beslis nodig het nie. (Kyk vir hierdie 6 ander geheime bomme suiker by die kruidenierswinkel, ook.) En selfs `n paar natuurlike weergawes bevat vreemde bestanddele, soos die verdikking carrageen.

Met tuisgemaakte slaaisous, jy kry om die bestanddele wat gaan in besluit. Die beste van alles, slaaisous is een van die maklikste dinge wat jy kan maak. Al wat jy hoef te doen is voeg `n handvol van die bestanddele om `n pot of bak, dan skud of klits. Vir `n romeriger tekstuur, net gee alles wat `n dwarreling in die blender.

O ja, en die geur kombinasies is pretty much eindeloos. Kyk net na hierdie eenvoudige, kreatiewe dressing combo. Elkeen doen `n beroep vir 4 bestanddele of minder, nie die tel van spens krammetjies soos olyfolie, sout en peper. In feitlik die tyd sal dit jou geneem het om te skil dat irriterende kleefplastiek af die cap van jou gekoopte bottel, sal jy `n skoon tuisgemaakte slaaisous wat in die yskas sal aanhou vir ten minste `n week te hê. (? Got 10 minute Dan het tyd om die gewig te verloor vir `n goeie met Voorkoming se nuwe 10-minuut workouts en 10 minute maaltye het Fit in 10:.! Slim en sterk for Life modes)

06/01 Foto met vergunning van Voeg `n knippie

Maklik tuisgemaakte Italiaanse Dressing

Jou gunsteling gesamentlike met die rooi-en-wit-nagegaan tafeldoek nie gooi gebottelde Italiaanse slaaisous oor wat oor pragtige huis slaai. Hulle gebruik `n tuisgemaakte resep gemaak met olyfolie, rooiwyn asyn, knoffel, en `n sprinkel van Parmesan en oregano-net soos hierdie een uit Voeg `n knippie.

Voorkoming Premium: Hoe om die sak Blaarslaai Eet sonder om te bekommer oor Salmonella

06/02 Foto met vergunning van Culinary Hill

Romerige Cilantro Lime Dressing

Jy hoef nie gobs van mayo of suurroom moet `n ryk, romerige slaaisous te maak. Hoë-proteïen Griekse jogurt gemeng met olyfolie werk net so goed, volgens Culinary Hill. Kombineer dit met vars koljander, knoffel, en lemmetjiesap, en jy kry `n suur, Tex-Mex geïnspireer aantrek dit is lekker op slaaie, as `n taco Klapper, of selfs swirled in swart boontjie sop.

06/03 Foto met vergunning van Cotter Crunch

Apple Cider Tahini Dressing

Nog `n truuk om die maak van romerige slaaisous sonder baie versadigde vette? Tahini. Klits dit met appelasyn en esdoringstroop, plus `n skeut van amandel melk te dun die mengsel. Probeer dit oor `n Midde-Oosterse-geïnspireerde tarief, soos Cotter CrunchSe Borrie Geroosterde kikkererwten wortelslaai. (Appelasyn het `n ton van gesondheid voordele. Hier is 4 dinge wat gebeur wanneer jy dit drink met elke ete.)

06/04 Foto met vergunning van Amy Sheree

Maple Oranje Dressing

Bitter setperke soos boerenkool of arugula oproep vir `n soet sous, soos hierdie een uit Amy Sheree. Lemoensap en esdoringstroop voeg soetheid, terwyl tert appelasyn hou dinge uit om te cloying. Klits of skud die bestanddele in `n pot vir `n minimale opruim, of volg die blender instruksies vir `n romeriger tekstuur. (Maak seker dat jy hierdie te vermy 5 foute wat enige slaai ruïneer.)

5/6 Foto met vergunning van Die Café Sucre Farine

Lemon Ginger Poppyseed Dressing

Suurlemoen is `n klassieke dressing bestanddeel vir `n rede: Die sap se bits`s uit die rykdom van die olyfolie terwyl die toevoeging van `n opgewek helderheid dat geen asyn kan pas. Die Café Sucre Farine kombineer dit met heuning, vars gerasperde gemmer, en papawersaad vir `n soet en suur sous wat ook pakke speserye en crunch.

06/06 Foto met vergunning van Die Geroosterde Root

Romerige Framboos Vinaigrette

Die Geroosterde Root se heerlike resep is `n bewys dat fyn gemaak vrugte het `n plek in slaaisous. Hier, soet frambose en heuning gemeng met `n kombinasie van olyfolie en gewone jogurt om `n romerige tekstuur wat nie swaar voel te kry. Bedruip oor babaspinasie of tender veld setperke, dit is net reg vir die lente.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante