Eenvoudige en vinnige vars groente slaai - middagete vir een

Synde die vrou van `n uitgewekene lewe in die buiteland, het ek uiteindelik eet middagete alleen ten minste 5 dae per week. Meestal, ek eet oorskiet - kook ekstra ete en hou dit vir die volgende dag. Maar dit raak vervelig na `n rukkie, jy weet ?! Dus het ek besluit om te kom met `n paar eenvoudige etes wat maklik, interessante en lekker is! Vandag het ek `n eenvoudige slaai wat ek geëet het met `n stukkie van die bedonnerde Franse brood

- eenvoudige en vul.

bestanddele:

  •  Vir die slaai
  • Blaarslaai, gekap - 1/2 koppie
  • Tamatie, gekap - 1 klein
  • Ui, gekap - 1/4
  • parmesan kaas - 1.5 teelepel

Vir die slaaisous van slaai

  • Suurlemoensap - 1 eetlepel
  • Sout - 1/2 teelepel
  • Olyfolie - 3 eetlepels
  • Knoffel poeier - 1 teelepel
  • Mosterd - 1/4 teelepel
  • Peper - `n knippie

Metode: Eenvoudige Vinnige vars groente slaai: -

  1.  Meng al die aantrek bestanddele in `n bak en roer goed.
  2. Voeg die gekapte groente en meng om te bedek dit met die slaaisous.
  3. Strooi die parmesaan bo-op.
  4. Chill vir 10-15 minute en sit voor saam met `n sny van die Franse brood (te verslind die heerlike slaaisous!)

Jy kan verander hierdie slaai na jou smaak - voeg enige groente wat jy wil of `n kaas van jou keuse. Jy kan ook paar dit met iets anders as brood - `n sop of pasta byvoorbeeld. Laat my weet as jy dit probeer!

Het jy enige eenvoudige slaai resep met ons te deel?

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Somer tamatie en perske slaai met gepekelde rooi ui, vars kruie, en okkerneuteSomer tamatie en perske slaai met gepekelde rooi ui, vars kruie, en okkerneute
Maklik links oor brood resepMaklik links oor brood resep
Gekap antipasto slaaiGekap antipasto slaai
Vinnige Shahi hoender eenvoudige resepVinnige Shahi hoender eenvoudige resep
Maak 1 hoender vanaand, kry 6 etes vir die weekMaak 1 hoender vanaand, kry 6 etes vir die week
Maklik en onmiddellik lae kalorie koring slaai resepMaklik en onmiddellik lae kalorie koring slaai resep
Strawberry sundae slaaiStrawberry sundae slaai
Komkommer en swart oë ertjie slaaiKomkommer en swart oë ertjie slaai
Die vermindering van gewig deur slaaieDie vermindering van gewig deur slaaie
Vinnige en maklike pasta mayonnaise slaai met foto`s en videoVinnige en maklike pasta mayonnaise slaai met foto`s en video
» » Eenvoudige en vinnige vars groente slaai - middagete vir een