Suiker vrye sjokolade chip en kruisement sweep

As jy `n fan van kruisement sjokolade chip roomys, sal jy mal oor hierdie lekker smoothie wat dieselfde heerlike geur as die ware jakob het, maar - glo dit of nie! - eintlik sluit geen suiker nie. Hierdie vinnige en maklike resep is geskep deur Sarah Wilson, skrywer van Ek stop suiker, `n boek oor haar reis van die sny van suiker uit haar dieet ten einde te behandel `n skildklier toestand. Die soet bestanddeel hier is Stevia- vars kruisement voeg genoeg geur terwyl die avokado help skep `n romerige tekstuur. Let wel: Wilson gebruik haar eie tuisgemaakte amandel melk-as jy gekies het om die winkel gekoop amandel melk gebruik, kyk vir `n merk wat geen bygevoegde suiker bevat.

Suiker vrye sjokolade en Munt Whip

bestanddele
• 1 2/3 koppies tuisgemaakte Almond Milk (resep beskikbaar in Ek stop Sugar)
• 1 klein ryp avokado
• Groot handvol kruisementblare
• 3 eetlepels organiese-wei gebaseer proteïen poeier (opsioneel)
• 1-2 ruim knippies verpoeierde stevia, na smaak
• Klein handjievol ysblokkies
• 2 eetlepels kakao krummels

Kry die resep!