Strawberry-piesang opgestopte Franse roosterbrood

PREP TYD: 5 minute
Gaarmaaktyd: 6 minute

Porties: 1

2 "-thick sny heelgraan boer-styl brood
1/3 koppie gesnyde aarbeie (of jou gunsteling vrugte)
1/2 piesang (fyngedruk)
-Kaneel gegeur eier en melk mengsel
1 teelepel botter

sny `n horisontale sak in `n 2 "-thick sny heelgraan boer-styl brood.

vul met 1/3 koppie gesnyde aarbeie (of jou gunsteling vrugte) gemeng met 1/2 fyngemaakte piesang.

week beide kante van vrugte gevul brood in `n kaneel gegeur eier en melk mengsel.

Melt 1 teelepel botter in kleefvrye pan en kook brood tot goudbruin en deurgaar, sowat 3 minute per kant.

Versier met vars aarbeie of ander vrugte, as jy wil.

Voedingswaarde Info: 307 cal, 10 g pro, 50 g koolhidraat, 9 g vet, 3 g sit vet, 116 mg chol, 6 g vesel, 264 mg natrium