6 Spiralized somer slaaie amper te mooi om te eet

Niks sê somer hou vars shucked koring. En soos Met sout en Wit verduidelik, braai dit net ups die smaak faktor in hierdie Meksikaanse-geïnspireerde slaai. Meng die verkoolde koring met spiralized zucchini en rooi uie, en dan gooi met `n paar chili vinaigrette vir `n bietjie hitte. Die finale touch? A sprinkel van Queso fresco vir `n wenk van sout, romerige goedheid. (Niemand hou pap zoodles. Hier is `n paar moet-weet wenke om hulle helder te hou.)

Na hierdie pragtige slaai te maak deur Sarah van die Snixy Kombuis, begin deur spiralizing linte van komkommer en wortels. Dan gooi in sommige sesamsaad en proteïenryke edamame vir crunch. `N delikate Japannese smaak, top alles voeg af met `n miso en gemmer slaaisous. (Op soek na meer kreatiewe maniere om te sluip in jou daaglikse proteïen? Moet dit nie mis nie 6 `n hoë-proteïen slaaie sonder hoender.)

Eet meeste van jou maaltye weg van die huis? Gryp `n messelaar pot en maak gereed om te maak Leef Eet Hier`s neem op Caprese-slaai. Geïnspireer deur die rooi, groen en wit van die Italiaanse vlag, die geheim van die maak van hierdie eenvoudige slaai skyn is gehalte bestanddele. Kop te bemark jou plaaslike produsente om ontslae vars geplukte groente vir `n maksimum geur. (Psst! Hier is `n 7 ander maklik etes wat jy kan maak in `n messelaar pot.)

VOORKOMING PREMIUM: Uitoorlê Die Supermark-en stoor Groot Dough

Jy kan nog steeds kry `n voorsmakie van Marokko, selfs as jy dit nooit maak om die spesery markte van Marrakech. Ali van Inspiralized begin met `n paar wortel noedels, wat sy beveel kook, sodat hulle sal opblaas soos volgraan spaghetti (yum!). Dan, karameliseer die wortels met komyn, gemmer en heuning vir `n paar Noord-Afrikaanse geur. Klaar is met die slaai af met amandels en rosyne vir `n paar tekstuur en `n titseltjie soetigheid.

Nie `n groot fan van beet? Jy kan jou deuntjie verander nadat jy hierdie resep ontwikkel deur Sommer van `N pittige Perspective. Na die transformasie van die wortel groente in noedels, kombineer met geroosterde pepitas en scallions om hulle te neem na die volgende vlak. Op soek na selfs meer geur? Klaar is met die slaai af met `n paar van Sommer se heerlike romerige knoffel Lime Vinaigrette. (Hier is ` 5 mooier beet resepte probeer.)

Terwyl rou groente pragtige kan wees op hul eie, Chef Silvia hou warm en koue te kombineer in haar slaaie. Begin met `n paar gemengde groente, rou spiralized wortels, en Udon noedels, en voeg dan gesoteerde zucchini, sampioene, en hoender. Meng alles en bo dit met Chef Silvia se oranje gemmer vinaigrette. (Nadat jy klaar is geniet hierdie slaai, gebruik hierdie truuk te ontslae te raak van daardie knoffel asem.)