kedlaguru.bid

Tuna teen Salmon

Wat ingemaakte vis het minder kwik besoedeling?

Geblikte tuna is `n maklike, gerieflike proteïenbron, maar dit is berug vir kwikvergiftiging. Benewens sy bekende potensiaal vir skade aan die ontwikkeling van die brein se kinders, opgehoopte kwik kan immuun en voortplantingstelsels volwassenes se aantas en in te samel hartaanval risk.Try geblikte salm of makriel plaas, sê Purdue Universiteit navorsers wat 272 blikkies vis getoets. Hulle het bevind dat kwik vlakke gemiddeld 45 dpb (dele per miljard) in geblikte salm en 55 dpb in makriel, in vergelyking met soveel as 340 dpb in tuna in olie.
As jy lief is tuna, kies vir blikkies gemerk stuk lig tuna in water. Hoewel hulle minder gesonde omega-3-vette as salm en makriel, gemiddeld hulle net 54 dpb van kwik.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
5 Fish jy kan eet sonder eko-skuld5 Fish jy kan eet sonder eko-skuld
4 Eenvoudige seekos ete idees wat jou gesondheid sal hupstoot4 Eenvoudige seekos ete idees wat jou gesondheid sal hupstoot
Blootstelling Mercury gekoppel aan verhoogde risiko van suikersiekteBlootstelling Mercury gekoppel aan verhoogde risiko van suikersiekte
Die laaste woord oor visDie laaste woord oor vis
DHA in swangerskap: moet jy vul?DHA in swangerskap: moet jy vul?
Gaan vis vir `n beter voedingGaan vis vir `n beter voeding
Blizzard paraatheid: inkopielyste en monster spyskaarteBlizzard paraatheid: inkopielyste en monster spyskaarte
Die scary nuwe risiko in jou sushiDie scary nuwe risiko in jou sushi
Swanger? Plaas vis op jou bordSwanger? Plaas vis op jou bord
Die gek manier omega 3 kan kanselleer die kwik in jou seekosDie gek manier omega 3 kan kanselleer die kwik in jou seekos
» » Tuna teen Salmon