kedlaguru.bid

10 Snacks op jou volgende staptog te neem

Stap brand ernstige kalorieë (tot 500 `n uur). Bly energieke met hierdie skoon snacks wat gewen het oor ons smaakknoppies wanneer ons probeer om `n klomp.

Barnana Organiese Grondboontjiebotter Taai Banana Bites
Grondboontjiebotter, piesang, en nie `n kans van kneusing-wat nie lief te hê? Hulle smaak meer soos lekkergoed as `n gesonde snack, maar wees verseker, is dit gepak met kalium. ($ 5 barnana.com)

VOEDING (Per porsie) 180 cal, 4 g pro, 21 g koolhidraat, 2 g vesel, 19 g suiker, 8 g vet, 5 g sit vet, 2 mg natrium

Skout organiese rou pampoen sade
Met 10 g proteïen, sal hierdie lekker sade mag van enige eksplorasie. Vir `n pittige skop, probeer Jalapeño of Black-Pepper BBQ geure ($ 4.50- skoutorganic.com)

VOEDING (Per porsie) 190 cal, 10 g pro, 5 g koolhidraat, 2 g vesel, 1 g suiker, 17 g vet, 3 g sit vet, 250 mg natrium

Sun Gesoute All Natural Chocolate, Almond, Coconut Kale Chips

Video: The Great Gildersleeve: A Date with Miss Del Rey / Breach of Promise / Dodging a Process Server


Enige tyd kan ons sjokolade ons goed oor, ons is in voel eet. Bring `n ekstra sak-julle sal nie wil deel. ($ 7.50- sunseasonedrawfoods.com)

VOEDING (Per porsie) 140 cal, 5 g pro, 12 g koolhidraat, 3 g vesel, 5 g suiker, 8 g vet, 2,5 g sit vet, 90 mg natrium

Gaan Rou uitgeloop Waatlemoen sade
Waatlemoen is nie net vir die somer anymore- hierdie waatlemoen sade besprinkel met sout is perfek enige tyd van die jaar. Hulle is uitgeloop, wat dit makliker om te verteer as ander sade maak. ($ 10 goraw.com)

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Falling Out / The Football Game / Gildy Sponsors the Opera


VOEDING (Per porsie) 170 cal, 11 g pro, 4 g koolhidraat, 1 g vesel, 1 g suiker, 12 g vet, 2 g sit vet, 210 mg natrium

Cruncha Ma-my Edamame Veggie Snack-Sea Salt Swart peper
Neem jou edamame op die pad met hierdie hoë-proteïen snack-een sak het meer proteïen as `n eier en tot 30 gevriesdroogde sojaboon peule. ($ 18 vir pak 8- crunchamame.com)

Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley


VOEDING (Per sakkie) 90 cal, 8 g pro, 7 g koolhidraat, 3 g vesel, 1 g suiker, 4 g vet, 0,5 g sit vet, 190 mg natrium

Gaan Rou pampoen Super Chips
`N Kombinasie van uitgeloop pampoenpitte, uitgeloop lijnzaad, en datums, hierdie chips is die perfekte kombinasie van sout en soet. As jy die smaak van val in `n sak kan sit, sou ek dit. ($ 5.50- goraw.com)

Video: The Great Gildersleeve: Disappearing Christmas Gifts / Economy This Christmas / Family Christmas



VOEDING (Per porsie) 190 cal, 6 g pro, 12 g koolhidrate, 3 g vesel, 8 g suiker, 13 g vet, 2 g sit vet, 120 mg natrium



Vergulde Nut Original Blend
Pistache is lekker, maar speserye by te voeg soos knoffel, rooipeper, en borrie en hulle ronduit heerlik. Moenie bekommerd wees oor rommelstrooiery-jy kan die leë doppe gou terug in die boks sit wanneer jy klaar is. ($ 20 vir geval van 6- gildednut.com)

VOEDING (Per porsie) 160 cal, 6 g pro, 8 g koolhidraat, 3 g vesel, 2 g suiker, 13 g vet, 1,5 g sit vet, 120 mg natrium

Sunbiotics Chocolate Amandels
Hierdie uitgeloop amandels spog suiwel-vrye probiotika en net `n wenk van sjokolade wat nie te soet. Enige tyd kan ons sjokolade ons goed oor voel eet, ons is nie. ($ 4- abesmarket.com)

VOEDING (Per porsie) 180 cal, 6 g pro, 7 g koolhidraat, 3 g vesel, 2.5 g suiker, 13 g vet, 1 g sit vet, 6 mg natrium

Silo Plase Organiese uitgeloop Volgraan Krak Lingen met Chia
Hierdie pretzels is hoog in vesel en laag in suiker. Die chia sade aan die buitekant leen ekstra crunch, en die organiese heuning voeg net `n tikkie soetigheid. ($ 6.50- shilohfarms.com)

VOEDING (Per krakeling) 81 cal, 3 g pro, 15 g koolhidraat, 3 g vesel, 0 g suiker, 1 g vet, 0 g sit voet, 4 mg natrium

Veggie-aantal GO`s-Patats Pie
Dit is nie jou tipiese vrugte leer- dit het `n halwe porsie groente. Kies uit pret geure soos Patats Pie, Mountain Berry Spinasie, en TropiKale. ($ 28 vir 20-pack- nakededgesnacks.com)

VOEDING (Per strook) 20 cal, 0 g pro, 5 g koolhidraat, 1 g vesel, 2 g suiker, 0 g vet, 0 g sit vet, 5 mg natrium

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Fantastiese vrugte resepte: nuwe idees vir aarbeieFantastiese vrugte resepte: nuwe idees vir aarbeie
11 Avokado roosterbrood resepte wat julle vervul up vir minder as 350 kalorieë11 Avokado roosterbrood resepte wat julle vervul up vir minder as 350 kalorieë
9 Skoon energie bars wat jy hoef te probeer9 Skoon energie bars wat jy hoef te probeer
5 Smoothies wat smaak soos nagereg met 1/3 die kalorieë5 Smoothies wat smaak soos nagereg met 1/3 die kalorieë
5 Smoothies dat jy eintlik vul5 Smoothies dat jy eintlik vul
10 Perfek draagbare snacks propvol proteïen10 Perfek draagbare snacks propvol proteïen
Vyf verspot maklik sap resepteVyf verspot maklik sap resepte
5 Maak lig smoothie pakke op die hand te hou5 Maak lig smoothie pakke op die hand te hou
6 Verspot maklik-proteïen verpak resepte6 Verspot maklik-proteïen verpak resepte
10 Slimming gewigsverlies smoothies10 Slimming gewigsverlies smoothies
» » 10 Snacks op jou volgende staptog te neem