5 High-proteïen ys jy nodig het om nou te probeer

proteïen: 15 gram per porsie
Ons weet, die eerste roomys op ons lys is nie eintlik roomys at all. Maar gelato is soveel beter as roomys, reg? Plus, is Forte gelato gemaak met organiese, fair-handel bestanddele (soos hok-vrye eiergele vir ekstra romerigheid) en melk proteïen vir `n ekstra satiating hupstoot.

Koop dit in geure soos: sjokolade, vanielje, gemmer, en espresso

proteïen: 10 tot 20 gram per porsie
As jy kies IceNLean in die spiere te bou weergawe, jy eet `n yslike 20 gram van proteïen, te danke aan gras gevoer wei-proteïene. Dit is omtrent so veel as wat jy in `n halwe koppie hoenderborsies wil kry. Die enigste nadeel? Jy moet `n sjokolade liefhebber wees, want dit is die enigste geur IceNLean het.

Koop dit in geure soos: sjokolade of lig sjokolade

proteïen: 9 gram per porsie
Die mense agter floreer sê dit geniet kan word as `n voeding aan te vul of selfs om verbeter oefensessie prestasie. Dit is omdat hierdie pint nie net ekstra proteïen, dit packs ook 24 verskillende vitamiene en minerale en 4 probiotiese kulture.

Koop dit in geure soos: gesoute karamel, gesmeerde pecan, sjokolade, vanielje, en strawberry

proteïen: 7 gram per porsie
Verligte oproepe self "die goeie-vir-jou roomys." En ons wil hê om saam te stem. Terwyl geen roomys is beter vir jou as, sê, rou groente, Verligte het beslis `n been voedsel op die Ben en Jerry se van die wêreld-bykomend tot die proteïen hupstoot, jy kry ook 20% van jou daaglikse vesel in `n enkele porsie, en net 5 gram suiker.

Koop dit in geure soos: bevrore warm sjokolade, grondboontjiebotter sjokolade chip, see sout karamel, en mint sjokolade chip

proteïen: 6 gram per porsie
Waarheid: Halo Top het net `n bietjie meer proteïen as jou tipiese roomys (Häagen-Dazs het sowat 5 gram per porsie), maar ons dink nog steeds dit `n plek op die lys verdien. Hoekom? Op die top van daardie ekstra gram van proteïen, `n hele glas Halo Top voeg tot net 240 kalorieë en 16 gram suiker. Vergelyk dit met die meer as 1000 kalorieë en 76 gram suiker jy in `n Häagen-Dazs pint wil kry. Ons wil bel wat `n goeie ruil.

Koop dit in geure soos: sjokolade mokka chip, verjaardagkoek, suurlemoen koek, en die gewone sjokolade, vanielje, en strawberry