Gesondheid bars gebrek real voeding

Is dié selfverklaarde gesondheid bars wat kruidenierswinkel en gerief winkelrakke lyn eintlik goed vir jou?

Daar is `n goeie kans dat hulle nie-gesondheid bar maatskappye geneig is om `n ton van proteïen, vitamiene, minerale, en vesel te voeg aan jou dink jy kry die goeie einde van die gesondheid vergelyking. Maar as jy weer kyk, hulle is ook hoog in natrium en suiker, dinge wat ons nie wil wees eet in oormaat.

Video: Deadly Nutrition: The REAL Dietary Killers | Dr. Michael Greger

Hierdie voeding bars lyk soos `n vinnige en maklike gesonde snack, maar op die ou end hulle is nie veel beter vir jou as `n candy bar.

In plaas daarvan, hou `n klein sakkie van neute en gedroogde vrugte met jou wanneer jy op die pad. Hulle bied die dieselfde hoeveelheid proteïen, vesel en gesonde vette sonder al die oortollige natrium en suiker. Baie gerieflik winkels en lughawe staan ​​bied nou vars vrugte, jogurt, pre-cut groente en meer as gesonder opsies wanneer jy op die pad. Slaan jy die "voeding bars" vir wanneer jy brand `n baie koolhidrate terwyl hy op `n staptog of hardloop lang afstande.

Anti-rook Beleid sal verhoed Miljoene Sterftes

Meer as 7 miljoen lewens sal teen 2050 sal gered word as gevolg van anti-tabak beleid in plek gestel wêreldwyd, maar die Verenigde State van Amerika is agter op `n aantal van-sigaret-verwante beleid veranderinge.

Video: Homosexuality: It`s about survival - not sex | James O`Keefe | TEDxTallaght

Navorsers by Georgetown Lombardi Omvattende Cancer Center in Washington het bevind dat die beleid soos groot belasting tabak verhogings, verbod op tabak advertensies, en landwyd programme om te help rokers ophou sal dra almal by tot die miljoene lewens gered.

Maar die Verenigde State van Amerika is nie een van die lande wat bydra tot hierdie beleid.

Video: 10 Simpele Tips Voor Gezond Eten + Gezonde Recepten

"Die Verenigde State is een van die min lande wat nie op onderteken om enige van hierdie beleide te implementeer," sê Andrew Hyland, PhD, voorsitter van die departement van gesondheid gedrag by Roswell Park Kanker Instituut in Buffalo, NY "Die Amerikaanse huise een van die wêreld se grootste tabak vervaardigers, en soms meer as gesondheidskwessies speel `n rol in die ondertekening van hierdie ooreenkomste. "

Hoewel belasting staptoere is effektief, baie wetgewers is huiwerig om hulle voor te stel, uit vrees vir nie herkies. Sommige individuele state, soos New York en Rhode Island, het hul eie hoë tabak belasting geïmplementeer.

Depressie Ups beroerte risiko in ouer vroue

Video: Best Food for Periodontal Disease and Gingivitis

vroue middeljarige met depressie het dubbel die risiko van `n beroerte as vroue sonder die geestelike versteuring, en sedert vroue is 70 persent meer geneig as mans om depressie te kry in hulle lewens, vroue is veral kwesbaar.

Die Nasionale Stroke Association beraam dat nadat `n persoon draai 55, hul risiko vir `n beroerte verdubbel vir elke 10 jaar is hulle in die lewe. Veroudering nog altyd verband hou met `n hoër risiko beroerte, al is daar nou is toenemende bewyse dat depressie `n rol kan speel as well.

`N Studie in `n onlangse uitgawe van die tydskrif Beroerte het bevind dat die risiko van `n beroerte was byna twee keer hoër in vroue met depressie, wanneer ouderdom en ander beroerte risiko faktore is verantwoordelik vir.

`N Beroerte kan ook depressie veroorsaak, as gevolg van die potensiële verlammende effekte.

Nie Genoeg Migraine Dokters

Daar is nie genoeg migraine dokters om rond te gaan vir die meer as 36 miljoen Amerikaners wat ly aan migraine.

Daar is slegs 416 spesialiste in die land wat gesertifiseer is deur die Verenigde Raad vir Neurologiese Subspecialties te diagnoseer en te behandel migraine, volgens ot `n verslag wat by die vergadering Internasionale Hoofpyn Kongres hierdie week. Die lande met die meeste dokters sluit New York (56), Kalifornië (29), Ohio (29), Texas (25), en Florida (23).

"Dit is `n ontstellende prentjie," studieleier dr Noag Rosen, van die pyn en Hoofpyn Sentrum van die North Shore-Long Island Joodse Health System, het gesê in `n nuusvrystelling. "Migraine is `n hoogs aanskakel wanorde -. Die sewende mees aanskakel in die wêreld en die vierde mees aanskakel onder die vroue Dit is duidelik dat baie meer spesialiste nodig om opgelei te word en gesertifiseer is om die behoefte te voldoen."

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta