7 Beste energie bars uit ware voedsel

Foto met vergunning van No koei Bar

Onthou die goeie ou dae toe jou keuse in energie bars was tussen CLIF en Powerbar? Ja, goed, daardie dae is verby. Loop deur die energie-bar paadjie in enige Whole Foods vandag, en jy sal opties word aangerand deur `n arsenaal van kleurvolle, candy bar-soos lekkernye, veg vir jou aandag met eise soos "hoog in vesel," "hoog in proteïen, "" rou "," glutenvrye, "" gemaak van ware voedsel, "" lae suiker "," detoxing, "... Yep, ons is reeds meer as dit. Maar wat blink pakkette is eintlik goed vir jou en gemaak van die werklike kos bestanddele-en nie smaak soos maande oue, gedroogde grofheid? Hier het ons te rond, het die sewe beste smaak energiestafies vir diegene wat daarvan hou om te eet werklike kos (nie laboratorium-rat bestanddele).

1. Oatmega

Gemaak van weiding verhoog wei met volhoubaar-afkomstig visolie en 14 g proteïen, Oatmega is basies die Rolls-Royce van energie bars. (Hoewel gelukkig nie heeltemal so duur.)
voeding: 190 cal, 14 g pro, 7 g vesel, 5 g suiker, 7 g vet, 21 g koolhidrate, plus 300 mg omega 3
Volledige proteïen? Ja, uit gras gevoer wei.
Smaak en tekstuur: Sweet, bros en sag-soos `n volwasse weergawe van die Marshmallows behandel jou ma gebruik te maak
Geur hoogtepunte: Vanielje Almond Crisp, Chocolate Coconut Crisp, Lemon Chia Crisp
Groot vir: Glutenvrye, soja-gratis
Kry hulle: $ 23,88 vir 12, givebar.com

2. Niibar

Hierdie vegan bars verpak met voeding wat jy kan sien in die vorm van okkerneute, hennep sade, sonneblomsaad, en quinoa.
voeding: 230 cal, 10 g pro, 3 g vesel, 14 g suiker, 13 g vet, 22 g koolhidrate
Volledige proteïen? Ja, dankie aan die sade en quinoa-twee van die min volledige plant-gebaseerde proteïen hennep.
Smaak en tekstuur: Fudgerige en sag, amper soos `n rou voedsel poeding of koekie
Geur hoogtepunte: Almond Chocolate, Berry Cashew, Grondboontjiebotter
Groot vir: Organiese, glutenvrye, vegan, soja-gratis
Kry hulle: $ 2.99 elk, niibar.com

3. Perfect Bar

Hulle is `n bietjie laer in proteïen en vesel as `n paar ander bars, maar hulle het `n diverse mengsel van 20 gesonde hele voedsel soos boerenkool, lusern, dulse, en tamatie wat te vergoed vir wat hulle nie in makrovoedingstowwe het.
voeding: 200 cal, 9 g pro, 2 g vesel, 13 g suiker, 10 g vet, 19 g koolhidrate
Volledige proteïen? Ja, uit heeleipoeder en melkpoeier.
Smaak en tekstuur: Sag en vrugtige, met `n treffer van crunch van opgeblase bruin rys flakes
Geur hoogtepunte: Cranberry Crunch en Almond Acai, wat laer in suiker is as `n paar van die ander rasse
groot vir: Gluten-vrye, soja-vry. Sommige van die bars is vegan, maar hulle is geneig om hoër in suiker wees.
Kry hulle: $ 24 vir 8, perfectbar.com

4. 22 Dae Voeding

As jy die gedagte van `n ander sjokoladebruin, nut-, of klapper gegeurde bar nie kan staan, probeer hierdie. Hulle kry `n onverwagte skop uit bestanddele soos gedroogde pynappel, Yerba Mate, en gedroogde mango.
voeding: 230 cal, 6 g pro, 4 g vesel, 14 g suiker, 12 g vet, 26 g koolhidrate
Volledige proteïen? Nee, as die proteïen kom meestal uit neute.
Smaak en tekstuur: Hulle is op datum gebaseerde, so sag, digte, en supersweet, met `n wenk van crunch van opgeblase bruin rys.
Geur hoogtepunte: Goji Mate vurige, pynappel Chocolate Chip Wonder
Groot vir: Vegan, glutenvrye, soja-gratis
Kry hulle: $ 35,88 vir 12, 22daysnutrition.com

5. Eenvoudige Squares

Vierkantige snacks gemaak met `n mengsel van neute en heuning mag lyk vervelig, maar hierdie mense is up geskop met ongewone kruie en speserye soos salie en naeltjies.
voeding: 230 cal, 6 g pro, 3 g vesel, 9 g suiker, 17 g vet, 16 g koolhidrate
Volledige proteïen? Nee, as die proteïen kom meestal uit neute.
Smaak en tekstuur: Klam, sag, en nie té soet. Jy weet die speserye is daar, maar dit is nie oorweldigend.
Geur hoogtepunte: Cinna-Cloverylaan, Chili Pep, Sage
Groot vir: Paleo, organiese, nie-GMO, glutenvrye, vegan
Kry hulle: $ 23,99 vir 12, simplesquares.com

6. D`s Naturals Geen koei Bar

Hierdie soja-vrye vegan bars is gelaai met proteïen en vesel en is verbasend lae suiker sedert hulle versoet met monnik vrugte uittreksel, stevia, en Erythritol. En `n prettige feit te deel tydens jou fiets ry of groep staptog: Hulle is die breinkind van `n 18-jarige.
voeding: 170 cal, 20 g pro, 19 g vesel, 1 g suiker, 6 g vet, 25 g koolhidrate
Volledige proteïen? Ja, te danke aan `n kombinasie van ertjie en rys proteïene.
Smaak en tekstuur: Voor vir die feit dat sag en sag. Nadele vir effense chalkiness wat afkomstig is van die proteïen poeier, maar die voedingswaarde statistieke is so indrukwekkend dat jy nie kan sorg.
Geur hoogtepunte: Grondboontjiebotter Cookie Dough, Blueberry Cobbler, Mint Chocolate Chip
Groot vir: Soja-vrye, vegan, glutenvrye
Kry hulle: $ 29,99 vir 12, dnaturals.com

MEER:Ons probeer om dit: A-Lewer gebaseerde proteïen Bar

7. Sheffa Sout Bar

Suiker vrye en gemaak van `n mengsel van volgraan soos bruin rys, quinoa, amarant en broodmanna hierdie sout bars is laer in kalorieë en proteïen as ander opsies, so nat `em in sommige hummus of draai in `n deel van Turkye of kaas om dit meer volledig te maak.
voeding: 150 cal, 4 g pro, 7 g vesel, 0 g suiker, 6 g vet, 23 g koolhidrate
Volledige proteïen? Ja, uit `n mengsel van die hele korrels, kekerertjies, en sade.
Smaak en tekstuur: Crunchy soos `n cracker, met baie van die sout smaak van bestanddele soos gebraai uie en geroosterde knoffel.
Geur hoogtepunte: Alles (soos in `n alles Bagel), Sesame, Spicy
Groot vir: Vegan, glutenvrye
besonderhede: $ 1.49 elk, sheffafoods.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante