Omega 3 in dieet kan help afweer siekte lou gehrig`s

`N Dieet ryk aan omega-3-vetsure kan help sny jou risiko vir die noodlottige neurodegeneratiewe siekte amiotrofiese laterale sklerose (ALS), ook bekend as Lou Gehrig se siekte, `n nuwe studie dui daarop.

Hierdie vetsure - gevind mees algemeen in sekere vis - is bekend om te help verminder inflammasie en oksidatiewe stres op selle. Beide van hierdie prosesse kan senuwee weefsel beskadig, volgens die studie se skrywers.

Inflammasie en oksidatiewe stres al lank verbind met ALS, die studie se skrywers gesê, so enige voedingstowwe wat dié prosesse veg dalk nuttig wees.

In die studie, "individue met `n hoër dieet inname van totale omega-3 poli-onversadigde vetsure - `n noodsaaklike soort van `n dieet vet gevind in groente-olies en vis - `n verlaagde risiko vir ALS," het hoofnavorser Kathryn Fitzgerald van die Harvard School of openbare Gesondheid in Boston.

"Ons het ook bevind dat hoër dieet inname van alfa-linoleensuur, `n tipe van vetsuur gevind in groente-olies en neute, word ook geassosieer met `n laer ALS risiko," het sy gesê.

Vir die studie, Fitzgerald se span gekyk na die verband tussen AS en hierdie vetsure onder byna 1000 AS pasiënte. Hulle het bevind dat diegene wat die meeste kos wat omega-3-vetsure geëet het die laagste risiko van die ontwikkeling AS.

Mense ingedeel in die top 20 persent in terme van hul omega-3 vetsuur inname sny hulle kans van die ontwikkeling van ALS deur `n derde, in vergelyking met diegene in die onderste 20 persent, die studie het bevind.

VERWANTE: "Ted" Joke Angers diegene met Lou Gehrig se

Fitzgerald het egter gewaarsku dat die studie was `n observationele studie, waar die navorsers kyk na data van gepubliseerde bronne en nie uit hul eie ewekansige verhoor. "So kan ons nie sê daar is `n oorsaak-en-gevolg verhouding, net dat daar `n vereniging," het sy gesê.

En daar was `n ander caveat: Hierdie studie slegs gekyk na die risiko van die ontwikkeling AS. Of `n hoë inname kan help om mense wat reeds die siekte is nie bekend te behandel.

"Toekomstige studies nodig is om vas te stel of die verhoging van omega-3-inname nuttig vir mense met AS kan wees," het Fitzgerald.

AS is `n relatief seldsame siekte, het sy opgemerk. "Tans is daar ongeveer 20,000 tot 30,000 Amerikaners wat ALS het, en min of meer 5000 pasiënte gediagnoseer met AS elke jaar," het Fitzgerald.

Die verslag is gepubliseer aanlyn 14 Julie in JAMA Neurologie.

Dr. Michael kletteren is `n Britse neuroloog by die Royal London Hospital en die skrywer van `n meegaande joernaal redaksionele. Hy is van mening dat die nuwe studie "is belangrik in die sin dat dit die moontlikheid van `n omgewingsfaktor [dieet] in die komplekse prosesse verwek die aanvang van ALS."

Dieetfaktore kan so `n faktor wees, en hierdie navorsing die deur oopmaak `n bietjie na die aanspreek van die idee, sê kletteren.

"Miskien is ons op pad na twee vorme van terapie - een voorkoming van die siekte, `n ideale oplossing - die ander verlangsaming van die vordering van die siekte, ook nodig," het hy gesê.