Okkerneute kan semen kwaliteit hupstoot

Jong, gesonde mense wat `n daaglikse dosis van okkerneute om hul gewone dieet gevoeg het semen parameters verbeter, `n ewekansige verhoor het.

Na 12 weke, diegene wat okkerneute geëet het `n beter sperm vitaliteit, beweeglikheid en morfologie in vergelyking met diegene wat boom neute heeltemal vermy word, volgens Wendie Robbins, PhD, van die Universiteit van Kalifornië in Los Angeles, en kollegas.

Okkerneute is ook geassosieer met verbeterings in serum omega-6 en omega-3-vetsure, het die navorsers berig aanlyn in Biologie van Reproduksie.

"Of die toevoeging van okkerneute om die dieet sal verder gaan as die skofte in sperm parameters soos gesien in hierdie studie tot die verbetering van geboorte uitkomste vir mans binne vrugbaarheid kliniek bevolkings of in die algemene bevolking is nog nie bekend nie en sal verdere navorsing vereis," het hulle geskryf.

Poli-onversadigde vetsure - wat voorkom in hoë konsentrasies in vis, vis olie `n aanvulling, vlas, en boom neute - het getoon in diere en menslike laboratorium studies om betrokke te wees in die saad rypwording en membraan funksie. Maar nie al kliniese studies van manlike vrugbaarheid het getoon verskille in poli-onversadigde vetsuur konsentrasies tussen vrugbare en onvrugbare deelnemers.

Neute, en okkerneute in die besonder, het `n hoë konsentrasie van alfa-linoleensuur - `n natuurlike bron van omega-3 - bykomend tot omega-6 vetsure, antioksidante, en mikrovoedingstowwe soos foliensuur.

Robbins en kollegas uiteengesit om te verken of te voeg okkerneute `n Wes-styl dieet semen kwaliteit sal verbeter. Hulle ewekansige 117 gesonde mans ouderdomme 21-35 (gemiddelde ouderdom 25) met geen bekende geskiedenis van onvrugbaarheid tot 75 gram van die hele uitgedopte okkerneute `n dag toe te voeg tot hul gewone dieet of om hul gewone eetgewoontes voort te vermy, terwyl boom neute.

Die okkerneute is verskaf deur die Kalifornië Walnut Kommissie, wat befondsing verskaf vir die studie.

By basislyn, die twee groepe was soortgelyk in ouderdom, opvoeding vlak, ras, liggaamsmassa-indeks (BMI), liggaam gewig, en fisiese aktiwiteit vlakke. Tydens die 12-week studie, was daar geen beduidende veranderinge in BWI, liggaamsmassa, of fisiese aktiwiteit in óf groep.

Sperm parameters verbeter in die groep wat okkerneute verbruik (maar nie in die kontrole groep), wat lei tot aansienlik beter sperm vitaliteit, beweeglikheid en morfologie.

Serum vetsuur profiele was soortgelyk in die twee groepe by basislyn, en net die deelnemers eet okkerneute het beduidende verhogings in omega-6 en omega-3-vetsure deur middel van 12 weke.

Die enigste omega-3 dat `n groter was alfa-linoleensuur.

Ten spyte van die verandering in serum vetsure, het die vetsuur profiel in die sperm nie veranderinge binne elke groep wys. Maar `n egter nie beduidend toename in eicosadienoic suur in die okkerneut groep, tesame met `n egter nie beduidend afname in die kontrole groep, het gelei tot `n beduidende tussen-groep verskil.

Daar was geen verskille tussen die groepe in sperm aneuploïedie vir chromosome X, Y, en 18 by basislyn of aan die einde van die studie, maar in die okkerneut groep was daar beduidende afname in geslagschromosoom disomie en sperm ontbreek `n geslagschromosoom.

Toenemende bedrae van alfa-linoleensuur in die sperm is wat verband hou met `n laer persentasie van die saad ontbreek `n geslagschromosoom en persentasie van die saad met `n numeriese chromosomale abnormaliteit aan die 12-week besoek.

Die skrywers erken dat die studie was beperk deur die versameling van bloedmonsters vir hormoon analise te alle tye gedurende die dag.

Bron: Okkerneute kan hupstoot semen kwaliteit

Verder hersien deur Dorothy Caputo, MA