Visolie versuim om te verhoed dat geestelike agteruitgang

Dieet aanvulling met omega-3 vetsure het nie verhoed dat kognitiewe agteruitgang in ouer individue, `n Cochrane review bepaal.

Byvoorbeeld, die gemiddelde verskil in tellings op mini-geestelike toestand eksamens gegee voor en na die intervensie was `egter nie beduidend nie -0,07, volgens Emma Sydenham, MSc, van die London School of Higiëne en Tropiese Geneeskunde en kollegas.

"Global ramings dui daarop dat deur die jaar 2040 meer as 80 miljoen mense geraak sal word met demensie, en meer as 70 persent van die mense sal in `n lae-inkomste lande woon," het die beoordelaars het. Gevolglik is daar `n toenemende belangstelling in die identifisering van `n dieet faktore wat kan help verminder die getalle.

Sommige vorige waarnemingstudies het voorgestel dat die gebruik van `n hoë vlakke van poli-onversadigde vetsure die waarskynlikheid van kognitiewe agteruitgang met veroudering kan verminder. Daarbenewens bestaan ​​bewyse wat daarop dui `n belangrike rol vir vetsure in gesondheid brein, soos deur die instandhouding van neuronale funksionering en tree op as bemiddelaars van inflammasie en oksidatiewe stres.

So Sydenham en kollegas het onderneem `n literatuursoektog, te identifiseer drie proewe van omega-3 vetsuur aanvulling waarin 3536 deelnemers is lukraak aan die ingryping of placebo en moes aanslae van kognitiewe funksie by basislyn en studie gevolgtrekking.

Die drie studies was hoog in methodologic gehalte, het die navorsers gesê.

Een studie ingesluit 302 Nederlandse deelnemers ouderdomme 65 en ouer wat 1940 mg of 400 mg omega-3-vetsure, of placebo, elke dag vir 6 maande ontvang.

Die tweede studie ingesluit 744 VK mans en vroue ouderdomme 70-79 gegee 700 mg omega-3 visolie daaglikse, of olyfolie as placebo, vir 24 maande.

In hierdie twee studies, is kognitiewe funksie geëvalueer deur `n reeks van toetse van die geheue, uitvoerende funksie, en die verwerking spoed. Deelnemers aan die Britse studie het ook voltooi die mini-geestelike status ondersoek.

Die derde studie ewekansige 2911 deelnemers ouderdomme 60-80 te margarien versterk met 400 mg docosahexaenoic suur (DHA), 2 g van alfa linoleensuur (ALA), DHA plus AHA, of placebo vir 40 maande gebruik.

Hierdie studie is hoofsaaklik daarop gemik om die kardiovaskulêre effekte van die versterkte margarien onder pasiënte wat voorheen beleef het `n miokardiale infarksie te evalueer. Die omega-3 sub-studie geëvalueer kognitiewe funksionering op die mini-geestelike status ondersoek.

Algehele, is geen verskille gesien in kognitiewe funksie in die drie studies.

Op toetse van onmiddellike woord onthou wat 1043 mense, die gestandaardiseerde gemiddelde verskil vir die ingryping was 0,01, terwyl die verskil vir vertraagde woord onthou was -0,04.

Vir toetse van verbale vlotheid, die gestandaardiseerde gemiddelde verskil was 0,06, het die navorsers berig.

Op die syfer span toetse van uitvoerende funksie, na vore te herhaal van `n reeks van getalle is wat verband hou met `n gemiddelde verskil van 0,03, terwyl agteruit te herhaal is wat verband hou met `n gemiddelde verskil van 0,12.

In al drie studies, ligte maag simptome was die mees algemene newe-effekte, en is aangemeld nie met gelyke frekwensie in behandeling en placebo groepe.

Die beoordelaars die gevolgtrekking gekom dat verdere studies is nodig.

"Langer termyn studies kan groter verandering in kognitiewe funksie in studie deelnemers wat die vermoë het om die moontlike gevolge van omega-3 op te spoor kan verbeter identifiseer [poli-vetsuur] aanvullings in die voorkoming van kognitiewe agteruitgang in ouer mense," het hulle gesê.

En terwyl kognitiewe voordele nie in hierdie oorsig is gedemonstreer, Sydenham en kollegas het daarop gewys dat die verbruik van twee porsies vis per week, met die een is `n olierige vis soos salm of sardientjies, word wyd aanbeveel vir algemene voordele vir die gesondheid.

Bron: Fish Oil misluk om te verhoed dat geestelike agteruitgang