Sewe maniere om paleo gaan op `n begroting

As `n deeltydse Paleo Dieter, het ek gekom om te waardeer hoe ontsagwekkende Ek voel eet meestal vrugte, groente, neute, en kwaliteit vleis en vis te vermy, terwyl die meeste graan, suiwelprodukte, peulplante, en verwerk verpak kak. Dit gesê, die koste van die eet van vars, organiese, voedingstof-digte voedsel soort suig. Goed, dit regtig suig. (Ek is huiwerig om te erken dat ek een keer spandeer $ 11 op `n pot van amandel botter.) Trouens, is Paleo is bekend as `n dieet van die gegoede want dit is so oënskynlik onvolhoubaar vir iemand op `n begroting. Met verloop van tyd, al is, ek het besef daar is `n paar maniere om geld te bespaar, terwyl eet soos `n grotman. Hier is sewe strategieë-uit my gunsteling blogs, kundiges, en dinge wat ek ontdek op my eie.

1. grootmaat up.

2. Sluit `n CSA.
A CSA, kort vir gemeenskap ondersteun landbou, kan jy `n aandeel van produk `n plaas se voor die tyd te koop, en jy elke week kry `n boks van plaaslik vervaardigde kruideniersware. In ruil vir die volle beheer oor wat jy eet, die boere gee jou `n afslag ingestem het om hul produkte te koop vir `n volle seisoen.

3. Wees `n laaste-minuut shopper.
Toe ek getref up mark `n boere se naby sluitingstyd, kan ek gewoonlik kry `n paar goeie afslag-dit is hoe ek `n 2-vir-1 deal op die meeste van my bessies oor die somer. Seker, seleksie sal nie dieselfde wees nie, maar jy kan nog steeds gewoonlik vind `n ordentlike verskeidenheid. Moet net nie march of plat uit te vra om te betaal minder-dit is `n boere se mark etiket no-no. Wag vir verkopers om jou `n deal te bied of pos `n teken lys hul pryse.

4. omhels die vrieskas paadjie.