Die geheime in jou chakras

Dit is my eerste chakra toets, en ek versuim.

Ek lê op my rug op `n massage tafel, hande oorhoofse, en Camille Pipolo, `n energie-geneser, is pluk op my arms. Dit maak nie saak dat ek hulle so hard as wat ek kan is smaller, die rug van my hande stewig saam gedruk word, of dat my triceps is sterk: Wanneer Pipolo trek hulle saggies, hulle vervolg soos `n klip. "Sien jy dit?" sy sê. Ek sien dit, seker nie, maar ek het nie `n idee wat dit beteken. Pipolo doen: Blykbaar was die energie in my wortel chakra is as mucked as `n verstopte drein.

Ek is in wat lyk soos `n dokter se kantoor in Agoura Hills, CA, `n luukse woonbuurt sowat `n uur se ry noord van my huis van Los Angeles. Die kamer is vaal, dof verlig A forgettable kuns plakkaat hang op `n muur. Ek het hier kom op `n striemende Julie middag om iets te doen wat ek nog nooit gedoen voor-`n chakra balansering-met die hoop dat hierdie mistieke Oosterse ritueel kan help my voel `n bietjie ligter, `n bietjie beter algehele.

Video: Geleide Meditatie: HOE KUN JE DE HEMEL OP AARDE ERVAREN?

Dit is nie presies die opset Ek beoog om hierdie geestelike genesing van allerlei, wat ontstaan ​​het in Indië rondom die eerste eeu en behels `n ervare energie geneser assessering en dan balanseer ons sewe chakras of energie-sentrums. Die kamer is stil en rustig, en Pipolo, wat het `n lang blonde hare en lyk te wees in haar laat 40`s, is die soort van persoon wat jy dink wanneer jy die woord lewendige hoor. Sy straal gesondheid en kalm. Ek, aan die ander kant, is skielik angstig.

Chakra werk is besig om in gewildheid en ek wil om dit te probeer, maar ek kan nie ophou tob oor wil wees `n goeie pasiënt, om te verstaan ​​wat Pipolo hoop om te bereik as sy susses uit die toestand van my chakras (deur daardie geheimsinnige hand toets ) en dan "`s" hulle (met `n pragtige ontwerp bo my bolyf). Wat gebeur as ek aan die slaap raak en mis iets aarde-skud? Miskien sensing my senuwees, Pipolo vra, "Kan jy aandag te gee aan wat jy voel?" Ek probeer, maar ek is dogter `n dokter se, en dit is moeilik vir my om `n vorm van medisyne kan ek nie sien begryp.

Chakras is deel van wat bekend staan ​​as die energie liggaam, `n energie-veld van allerhande wat vermoedelik die smaak krag om te genees hou. Elke chakra is vermoedelik `n kolk lokus van lig uitstraal langs die ruggraat wees, en volgens Hindoe tradisie, kan jou chakras `n baie oor jou fisiese en emosionele welstand te openbaar. As ek bekommerd oor `n werk verander en my maag is in knope, kan dit beteken my solar plexus chakra is geblokkeer. As ek voel oorlaai deur ander se behoeftes (en watter vrou is nie?), Miskien my tweede chakra, geleë in die pelviese area, wat hulp nodig. Volgens oorlewering, `n verskeidenheid van probleme, van hoofpyn tot depressie, kan die gevolg wees van vasgevang energie-en dit is waarom die chakras moet gebalanseer word. Of, as Pipolo dit stel: "Dit gaan alles oor bring jou terug na jou natuurlike Godgegewe vermoë om lewe entoesiasties woon en te ontwikkel."

Ek wil beslis om te ontwikkel, en dit is hoekom ek myself in haar ligte hande geplaas het. As ek probeer om my asemhaling te kalmeer, dit val my op dat my begeerte om seker tevrede is afkomstig van grootword as `n jong meisie wat die meeste tyd spandeer saam met haar afwesige vader toe sy sy houtwerk kantoor besoek. (Hoe ironies dat dit Oos-medisyne gee my hierdie insig.) En dit is die rede waarom my wortel chakra-die een wat Pipolo net gediagnoseer, wat net onder my pubiese been en regeer oorlewing en vroeë kwessies in die lewe-is swak?

Elke chakra vermoedelik openbaar leidrade oor `n bepaalde gebied van die liggaam. Ek het nog nooit `n siekte of ernstige siekte gehad het, maar vir jare het ek `n laer-rug pyn gehad. Sedert my 20s, het ek ook gekonfronteer sommige swaar emosionele dinge: die dood van beide my ouers en my broer, die dood van `n goeie vriend van borskanker, verslawing in my familie, en my eie hardkoppige depressie. Ek het terapie gedoen, maar ek voel ek het `n emosionele muur bereik. Dis hoekom ek dit doen: Ek wil myself te raak van die giftige gemors. Daar is iets anders ook: Ek het onlangs uitgevind oor `n ander diagnose in my familie-Huntington siekte se, `n verlammende genetiese toestand wat geen behandeling of genesing het. Een sessie is nie van plan om my vrees vir nog `n groot verlies nie, net soos dit sal maak my rugpyn weggaan vir `n goeie uitwis, maar Pipolo verseker my dat sodra my chakras is skoongemaak, sal ek beter voel. (Sien hoe energie medisyne gehelp ander skrywer hanteer hartseer.)

Dit is omdat elke chakra het `n doel, ook, en word geassosieer met sekere organe, hormone, emosies, en dele van die persoonlikheid. Byvoorbeeld, die tweede regeer seksualiteit, kreatiwiteit, en die vermoë om plesier en vreugde. Die keel chakra is oor praat up, vind balans tussen jou kop en hart. Een chakra Ek het eintlik hoor van: die gevierde Third Eye, wat wysheid en is geleë in die middel van die voorkop, tussen die oë. Wat sou my chakras openbaar?

Voordat sy hulle pak, Pipolo gee my `n "spinale spoel," wat is basies `n vinnige limf massering. Soos ek lê benede, druk sy haar vingers af beide kante van my rug. Dan loop sy haar hande in kolk bewegings af my rug en bene. Ek is lief vir aangeraak, en ek besef dit was `n lang tyd sedert iemand hande gelê op my. Soos belowe, die spoel, wat Pipolo sê sal begin om "die energie en die spinale vloeistof beweeg," dreineer my spanning. My spiere smelt.

Video: HET ZOETE GEHEIM VAN DE DOOD Meditatief Verhaal voor nieuwetijdskinderen van 15 tot 115

Dit is tyd om my chakras te evalueer.

Ek draai op my rug en verhoog my arms oorhoofse vir energie toets. Eerste aan die beurt: my wortel chakra. "Dit is uit balans," sê Pipolo. Dit sê vir haar ek kon kwessies in my onderlyf het (en nee, ek het haar nie vertel ek het chroniese laer-rug pyn). Ek is geboei.

Sy beweeg na my tweede chakra. Ek is `n skrywer, so sekerlik my kreatiwiteit chakra is vooruitstrewende, reg? Aan die ander kant, is dit ook die seksualiteit chakra, en my sekslewe is nie presies opwindende. My man en ek is naby, maar ons het al getroud met `n lang tyd. "Dit is nie so swak, maar dit is swak," sê Pipolo. Dan doen sy my derde chakra. Geleë tussen die naeltjie en ribbekas, is die solar plexus chakra sê vir die sentrum van eiewaarde wees, wil en identiteit-met ander woorde, dit is die chakra jy regtig hoop het sap. "Jy wil regtig sterk te wees," sê Pipolo. Vertaling: My energie hier is OK, maar nie groot. Dit is beslis nie van plan die manier waarop ek gehoop het.

Sommige kliënte praat baie tydens chakra sessies, Pipolo vertel my, terwyl ander aan die slaap raak. Ek doen nie. Ek is afgelei deur die idee dat ek nie kry nie, wat ook al "dit" is. Ook, ek is honger.

Ek is verlig om te hoor dat my volgende vier chakras-my hart, keel, Third Eye, en kroon-sterk. Wanneer Pipolo probeer my arms uitmekaar te trek, sal hulle nie beweeg nie. Dit beteken my vermoëns om lief te hê, te kommunikeer, te fokus op die groter prentjie, en word geestelik verbind is almal in `n goeie toestand. Wat voel getrou aan my. Ek het hard in die afgelope paar jaar gewerk het om my verhoudings te verbeter, hartlik teenoor wees, selfs wanneer ek voel kwaad vir iemand, en nog baie meer positief te wees.

Maar dit lei tot die vraag: Wat gaan aan met my laer chakras? "Hulle is almal oor vroeë conditioning en jou stam," Pipolo verduidelik. "As jy was deel van `n familie wat altyd geglo jy moet niemand vertel jou besigheid, geheime was `n groot deal. As jy gaan teen wat, kry jy uitgeskop van die stam. So jy konflik in jou chakras."

Ek dink oor breinbeserings my ma se, hoe letterlik onuitspreeklike dit was toe ek `n kind was. Ek het daardie stilte wanneer, as `n joernalis, het ek begin skryf oor haar. Wat beslis geskep konflik. Maar ek sukkel met nuwe geheime, ook. Niemand wil om te praat oor die Huntington se diagnose, wat ons het met vrees vervul en gedompel ons in ontkenning.

Pipolo is gereed om my moeilikheid kolle aan te pak. Met `n pragtige ontwerp halwe voet bo my bolyf, begin sy haar reiniging. Ek maak my oë toe en vind myself visualisering my chakras as klein flikkerende ligte op en af ​​die middellyn van my liggaam. Ek dink hulle energie vloei in en uit my. Selfs as ek nie heeltemal glo in hulle, ek wil my chakras om gesond te wees.

Pipolo beweeg stadig haar hande antikloksgewys oor my wortel chakra. "Ek voel baie hitte in my hand," sê sy. "Ek is ook voel hartseer. Dit is nie verskriklik. Is dit enigsins aanklank vind vir jou?"

Twee dae weg is my broer se verjaarsdag. Byna 3 jaar gelede, het hy gesterf het aan kanker. Ek het my hart uit en vandag roep, ek het geen trane verlaat.

"Soms sal ek werk op mense, en die emosie sal na My toe kom, en ek sal voel soos huil," sê sy, as haar hande sirkel bo my. "Wat voel jy?"

"Ek voel tingly. Ek voel ontspanne."

Net toe ek my oë oopmaak. Toe ek opkyk, Pipolo se oë is nat.

Sy beweeg om my skoot chakra, haar hande wapper oor my laer buik. "Hierdie een voel digter. Dit voel warm-dit stekelrige voel. Wat ek kry is dat jy iemand wat `n klomp mense koester. Miskien het jy dit deur kook. Ek weet nie. Maar jy is gerig op die maak van daardie ander persoon voel ondersteun en liefhet. "

Ek redeneer hierdie oor. Ek is nie besonder binnelandse. Ek sal baie eerder duik in `n stomende bak Pho by ons plaaslike Viëtnamese restaurant as draai op die stoof. Maar die ander deel resoneer. Ek is `n ma en `n groot nurturer van die mense wat ek lief-wat kan lei tot myself nie te koester.

"Ek voel nie hierdie een as as dig as die eerste een," sê Pipolo, as sy klaar my skoot chakra, "maar jy beslis word geroep om iets meer te doen. Soos daar is `n ander vlak van jou word meer bemagtig en meer gegrond en ook in staat is om uit te gebruik wat in die wêreld. " Pipolo beweeg op na my maag chakra. "Ek voel bang hier meer."

Ek het amper regop. Sy lyk na die siekte aanvoel spook my familie. "Kry in hoe jy voel vir `n minuut," sê sy saggies. `N paar minute later sê sy: "Dit voel soos dit is nou duidelik." Ek hoop sy is reg.

Wanneer ons klaar is, ek voel lighoofdig, `n bietjie duiselig. Ek vra Pipolo wat sy geleer het oor my. "Jy het `n sterk gevoel van leiding," sê sy. "Jou laer chakras moet meer fort. Jy is iemand vir wie hy gegrond is baie belangrik. Ons het `n idee in die aard van wie jy is onder stres. Jy gaan deur `n proses nou waar jy `n paar vrees. As ons ken mekaar en hierdie proses was meer vertroud, jy kan deel meer van jou gedagtes en gevoelens as jy nou is. "

Sy vra my om my energie vlakke te monitor in die volgende paar dae, en dan oorhandig sy my twee velle met instruksies vir energie oefeninge dat ek daagliks uit te voer om my te help voel gegrond en die verhoging van my energie vlakke. "Ek sal dit lief as jy dit vir `n week wil doen," sê sy.

Ons omhels, en dan loop ek buite in die bak son. Ek kom terug op die 101 en kop suid. Die verkeer is lig, vloeiende, en ek blyk te wees, ook.

DIY Diagnose
Hier is wat jy nodig het om te weet oor elk van die sewe chakra, en wat simptome dui dit mag nodig wees om skoongemaak:

chakra Een
Die wortel chakra is geleë op die basis van die ruggraat. Dit verteenwoordig jou fondament en gevoel van gegronde. Dit is gekoppel aan die oortuigings julle geleer is as `n kind, jou identiteit, en jou waardes en is ook verwant aan emosionele probleme soos geld en oorlewing. As die wortel chakra is geblokkeer, is dit geassosieer word met `n laer-rug pyn, immuun probleme, depressie, en selfs spatare.

chakra Twee
Die sakrale chakra, ook bekend as die baarmoeder chakra, is gesentreer in die pelvis, laer buik, en lae rug. Dit simboliseer kreatiwiteit en seksualiteit en is ook die chakra van gevoel en van jou vroeë kinderjare. As hierdie chakra is beskadig, is dit geglo, dit kan lei tot hip pyn, vrugbaarheid probleme, artritis, en siektes in die prostaat of eierstokke.

chakra Drie
Die solar plexus chakra verteenwoordig vertroue, selfbeeld, en `n gevoel van in beheer van jou lewe. Gevind tussen die naeltjie en ribbekas, die derde chakra reguleer die lewer, galblaas, maag, en byniere. `N Swak derde chakra is gekoppel aan maagsere, maag probleme, eetversteurings, en lewer probleme.

chakra Vier
Dit is die hart chakra, en sy wese is liefde. `N Gesonde vierde chakra kan jy barmhartige en te vergewe. As die middel chakra van sewe, dit opgevolg ook `n balans te vind tussen die liggaam, verstand en gees. Hierdie chakra invloed op die hart, sirkulasiestelsel, timusklier en longe. As dit geblokkeer, is dit geglo dat hartprobleme, asma, allergieë, en long siektes veroorsaak.

chakra Vyf
Die vyfde chakra, wat geleë is in die keel, bepaal die vermoë om te kommunikeer, om te sê wat jy nodig het om te sê. Dit simboliseer self-uitdrukking en waarheid. Die keel chakra sorg van gifstowwe in die limfknope, skildklier, slukderm, en mond.

chakra Ses
Dit is die beroemde Third Eye, ook bekend as die voorkop chakra. Die Derde Oog verteenwoordig intelligensie, intuïsie, en die vermoë om die groot prentjie te sien, en dit regeer die brein, senuweestelsel, oë, ore en neus. As hierdie chakra is swak, dit geglo te word gekoppel aan neurologiese siekte, hoofpyn, en oogprobleme.

chakra Sewe
Die kroon chakra simboliseer jou geestelike kant. As die hoogste chakra, dit laat jou toe om geestelik te sluit, oop vir meditasie en gebed te wees. Dit sorg vir die spiere, bene, en vel. As die sewende chakra is nie gesond nie, kan dit `n soort van geestelike ongemak veroorsaak.

Om `n energie-medisyne praktisyn in jou area te vind, besoek innersource.net/em/.