Ons toets dit: die huis massage
Verlig gespanne spiere met `n flick van `n skakelaar.
Die iJoy massage stoel is so laag dat dit die perfekte kantoor accessory as jy, sê, die burgemeester van Munchkinland wees. Maar my krakende knieë en ek het gevind dat dit was die moeite werd die reis suide. In minder as `n minuut, was dit duidelik dat ons gesit het in die spreekwoordelike gemaklike stoel. En ek bedoel regtig gemaklik. As onsigbare vingers my rug en nek masseer, het ek myself sluit my oë en sink in, my stres smelt weg soos botter op warm Macadam. Die enigste ding wat ontbreek is die strelende-sommige mag dalk sê lobotomizing-musiek my masseuse, Olivia, speel.
Jammer, Olivia, maar hierdie gevoel amper so goed soos die vryf af jy my gee, en dit nie aanhoudend praat deur die hele ding.
Ek wil graag glo dat die iJoy stoel-en die agt ander massage toestelle *--het dieselfde fisiologiese effekte deur navorser Tiffany Field, PhD, van die Touch Navorsing Institute by die Universiteit van Miami School of Medicine, ontdek in haar landmerk massering studies: laer pryse van angs, depressie, woede, en die streshormoon cortisol- `n druppel in hartklop en breingolfaktiwiteit in ooreenstemming met die ontspanning antwoord daarop- beter sleep- verbeterde immuniteit aktiwiteit-en pyn.
Ek weet dit is `n baie om te vra van `n huis massage, sodat jy sal net moet ons woord vir dit: Dít maak dat jy voel sooo ontspanne. Sommige is duur, maar nie almal nie: Die $ 50 Acuvibe hand massage, byvoorbeeld, verlig voorarm een tester se tendinitis soos niks anders sy probeer. (Let op die "save" of "pralerij" etiket onder elke foto.)
Kan ons bied `n aanbeveling? Dit help om `n bietjie bui musiek het, so af te laai `n paar strelende musiek in jou iPod, sink terug in jou iJoy, en gaan vir die groot "Ahhhh."
*Om die huis Gers plakkaat sien, moet jy die Adobe Acrobat reader het. Om hierdie gratis sagteware aflaai, kliek hier.
- Knie pyn: oefeninge wat jy kan doen by die werk
- Is jou kantoor stoel sleg vir jou rug?
- Ayurvedische kop en skedel massage- olies, voordele en hoe om
- Ek het `n menstruele massering om PMS simptome-here`s wat gebeur het te verlig
- Belangrikheid van gesig massage en die gevolge daarvan
- Die magic van masseerterapie
- Massering en emosionele welstand
- Jou robot masseuse sal jy nou sien
- Masseer jou pad na gesondheid en skoonheid met ayurvedische olie massering
- Masseer weg depressie en angs
- Is massering eintlik goed vir jou?
- Soulflower verfrissende aroma liggaam massage olie review
- Denman hare borsels - be- bop massage kwas (produk hersiening)
- Clinique alles oor oë serum-de gepruttel oog massage
- DIY essensiële olie vryf vir seer spiere
- Aloe veda karpooradi massage olie review
- DIY - klapper aroma terapie massage room
- Gesig massage - gesig massage wenke vir droë, olierig en sensitiewe vel
- Sagter! Ek wil om te loop môre: my thai massering, jou at-home middel
- Kanker en die onvermydelike gevoel jammer vir jouself
- Is my kantoor stoel te groot?