Die hart chakra smoothie

Ag, l`amour. Dis eeeverywhere in Februarie-die blomme winkel, die kaart winkel, die restaurant probeer om tou jy in `n pre-fixe Valentine`s kos orgie. Maar terwyl romantiese liefde is dandy, wil ons argumenteer eieliefde is net so belangrik, indien nie meer so.

Hierdie sexy, Super smoothie dien dit in grawe, koester jou hart chakra (wat is die kleur groen, FYI) met `n boomryke boerenkool basis.

Vars aarbeie, bekend vir hul anti-inflammatoriese voordele, bied `n tikkie soetigheid (en baie van pienk!), Terwyl antioksidant-ryke versoete kakao krummels is `n knipoog na die alomteenwoordige hartvormige sjokolade bokse-met een van die melkery of bygevoeg chemikalieë wat beroof sjokolade van sy verfraaiing eienskappe.

A tikkie MACA beloof om `n bietjie van `n vitaliteit hupstoot in die slaapkamer (sê nie ons het julle nie gewaarsku!), En hennep sade-gemeng met gefiltreerde water te vorm `n vinnige en maklike tuisgemaakte melk voeg `n yslike 11 gram van `n volledige proteïen en baie omega 3.

Afronding uit hierdie liefde doepa is Goji bessies-ander volledige bron van proteïen, gelaai met kalium, vitamien A, en antioksidante-en piesang, vir `n maksimum romerigheid. Meng, sluk, en wees jou eie Valentine!

Vir die resep gaan Wel + Goeie NYC.