5 Groente wat ongelooflike skyfies te maak (behalwe aartappels)

Frites is een van die uiteindelike troos voedsel, en terwyl daar is geen ontken hoe bevredigend n sout bediening van gebraaide aartappels kan wees, geniet `n bediening van skyfies hoef nie `n skuldige plesier wees. Dit is maklik om gesonder skyfies te maak by die huis, en vertakking uit jou gewone Spuds is `n goeie manier om die voedingswaarde en kalorieë te sny, terwyl hy nog geniet die gerief kos gunsteling. Wegbly van jou plaaslike drive-through venster en bak `n groot groep van een van hierdie voedsame veggie Frans Fries dat almal sal flip vir.

daikon Fries

Daikon is `n veelsydige, wit radyse uit Asië wat natuurlik laag in kalorieë en `n goeie bron van vitamien C. Wanneer gebraai, sal jy `n lig goue braai wat pare goed met `n sterk, robuuste souse soos gekruide mayo of mosterd kry. Probeer Christopher James Clark`s neem met sy Daikon Fries met Tiemie Mustard doopsous.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

 wortel Fries

Verveeld met gestoomde wortels? Kry kreatiewe met die kleurvolle veggie deur sny dit in wiggies, gooi olyfolie, sout en peper, en hulle bak soos in hierdie Gesonde Gebakte wortel Fries resep van 2 teelepels. Jy sal `n lae natrium, vitamien A-ryk snack dis perfek met pittige tamatiesous of ranch dressing kry.

jicama Fries

As jy net weet jicama as `n slaw basis en slaai bolaag, is jy in vir `n verrassing! Hierdie ligte en crunchy knol mag nie na vore kom as `n goeie plaasvervanger vir aartappels, maar dit werk verbasend goed as `n super maer braai. Gee hierdie Spicy Spiralized Shoe String Jicama Fries resep van Inspiralized `n drie vir `n prettige snack wat `n gesondheid punch met kalium, vesel pakke, en vitamiene A en C.

Yucca Fries

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

Yucca is nog `n wortel groente wat werk as `n uitstekende aartappel ruil. Dit is ryk aan mangaan en vitamien C en hou vir maande op `n slag wanneer dit behoorlik geberg word. Jy sal nie die Spuds mis wanneer jy gebakte yucca skyfies te dien met `n smaakvol, unieke sous likeSpoon Fork Bacon se Gebakte Yucca Fries met geroosterde Banana Ketchup.

Video: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret

zucchini Fries

In die warmer maande wanneer die somer muurbal soos zucchini is volop, gebruik jou boere mark afstand deur die bak van `n bondel van skyfies te gaan saam met gebraaide gunstelinge soos hamburgers. Hierdie ligte veggie is hoog in vitamien C, riboflavien, en vitamien B6, en pare goed met `n sterk swem souse soos `n knus kombuis dien in hierdie resep vir Zucchini Fries met Geroosterde Knoffel aioli en Sriracha Mayo.