6 Maniere om rokerige, vleis smaak om jou maaltye te voeg sonder die gebruik van spek
Daar is `n tyd (brunch) en `n plek (jou gunsteling vetterige lepel) vir spek. En ten spyte van al die onlangse herrie, `n paar heerlike stroke hier of daar werklik is nie van plan om jou dood te maak.
Tog, is die feit dat dit OK is om vetterige genees varkvleis keer eet in `n rukkie nie lisensie om te begin en bygevoeg dat dit alles wat jy eet. En dit is nie so erg nie, regtig, want daar is tonne van ander, gesonder maniere om jou kos dring met dieselfde rokerige, vleis smaak. Hierdie ses heeltemal doen-staat truuks is bewys.
1. Liquid rook
Die kragtige vloeistof bestaan uit gedistilleerde HICKORY of MESQUITE rook-en jy hoef net `n druppel of twee om direkte diepte by te voeg om hamburgers chilis, marinades, en tuisgemaakte groente "spek" stroke (meer op wat hieronder). Probeer Lazy Kettle natuurlike Liquid Rook, en wegbly van handelsmerke wat karamel kleur, soja, of preserveermiddels bevat. (Hier is `n 10 voedsel bymiddels jy moet absoluut nooit eet.)
2. gerookte paprika
gettyimages-155154763-paprika-Erickson-photography.jpg
Plain paprika het byna geen smaak. Maar die gerookte dinge-wat is ryk, aardse, en heerlike-is `n heel ander storie. Dit is tradisioneel gebruik in Spaans geregte soos chorizo en paella, maar dit maak amper enigiets proe beter. Probeer die toevoeging van `n paar teelepels om veggie burger meng, geroosterde groente, tuisgemaakte aioli, of selfs roereier.
3. Veggie spek
gettyimages-95746386-tempe-spek-Sheridan-stancliff.jpg
Nee, ons praat nie oor die vreemde, soja-gebaseerde faux bacons gelaai met onleesbare bestanddele. Eiervrug, Shii sampioene, en tempe al maak ontsagwekkende vleis-vrye spek plaasvervangers wanneer jy dun snye week in `n rokerige marinade en bak dit tot bros. Vegan BLT? Jy wed.
4. Donker bier
Getty-177000822-donker-bier-stu99.jpg
Die rokerige soet in poortwagters en stouts is amazing in souse en marinades. Smoky-soet Guinness is altyd `n stewige keuse, maar jy kan die smaak faktor selfs meer deur die gebruik van gerookte brousels soos Stone Brewing Co se Stone gerookte Porter of Dark Horse Brewing Co se Fore gerookte Stout. Gooi `n paar in souse of marinades vir jou gunsteling geroosterde groente, dan char `em om rokerige perfeksie.
5. swartstroop melasse
gettyimages-187023686-melasse-Alasdair-thomson.jpg
Die donker stroop is ryker en minder soet as gewone melasse, en dit is presies wat jy nodig het om robuuste rokerigheid voeg tot braai souse of selfs `n lekker gebak soos koring brood of bier brood. Bonus: In teenstelling met ander versoeters, hierdie een is nie voedsel waardeloos. `N eetlepel van swartstroop melasse lewer 20% van jou daaglikse yster en byna 10% van jou daaglikse kalsium en magnesium.
6. Gerookte sout
gettyimages-156412674-gerookte-sout-Danita-delimont.jpg
Gebruik dit as `n afwerking sout na die sout lekker van van byna enigiets wat jy kan dink: sop, geroosterde groente, eiers, dips en versprei, wat ook al. Enigiets wat die dinge outomaties raak smaak soos dit kom uit roker `n put baas se.
- Spek, worsbroodjies, en ander verwerkte vleis veroorsaak kanker, WGO sê
- Jou gesondheid by steak
- Die geheim tot `n gesonde kook
- 7 Delicious maniere om jou guacamole neem na die volgende vlak
- 3 Weird gaarmaakmetodes wat perfek bros spek lewer elke keer
- Die BKT (spek, boerenkool, tamatie) bak
- Somer geurmiddels vir `n gesonde goedheid
- BLT slaai
- Vyf gesonde maniere om meer spek eet
- Ons probeer dit: seewier wat smaak soos spek
- 3 Gesonde kook truuks vir mense met tipe 2-diabetes
- Smoky minestrone met tortellini en pietersielie of basiliepesto
- 7 Moet-koop kruideniersware as jy weer probeer om minder vleis te eet
- 6 Gesonder spek alternatiewe wat jy nodig het om te probeer
- Hoekom jy shouldn leef in vrees vir verwerkte vleis
- 5 Tricks vir `n gesonder winter bredie
- Die vark penarie: `n maer of vet proteïenbron?
- `N Nuwe probleem met verwerkte vleis
- Die quintilone familie se spek gebakte eiers
- 6 Vleis-gratis worsbroodjies wat don `t smaak soos karton
- 5 Redes jy don `t regtig nodig het om te sweer af spek